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頸椎退行性改變引起頸部難受、惡心，可能與頸椎結(jié)構(gòu)變化、神經(jīng)受壓、肌肉緊張、血液循環(huán)不良、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 頸椎結(jié)構(gòu)變化：頸椎椎體邊緣及鉤突關(guān)節(jié)面骨質(zhì)增生變尖，會刺激周圍組織，影響頸椎穩(wěn)定性，導(dǎo)致不適。 2. 神經(jīng)受壓：增生的骨質(zhì)可能壓迫神經(jīng)，引起神經(jīng)功能障礙，出現(xiàn)頸部疼痛、惡心等癥狀。 3. 肌肉緊張：長期的頸椎問題會使頸部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生疲勞和疼痛。 4. 血液循環(huán)不良：頸椎病變影響頸部血管，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引發(fā)頭暈、惡心。 5. 不良生活習(xí)慣：長時間低頭看手機、電腦，坐姿不正確等，會加重頸椎退變。 總之，頸椎退行性改變引起的癥狀需要綜合治療和調(diào)理?；颊邞?yīng)注意保持良好的姿勢，適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療或藥物治療。

你好,你的情況是屬于頸椎病.頸椎病目前是無法治愈的.并且頸椎變形之后是很難再恢復(fù)正常的,你目前最重要的是平時做好頸椎的保養(yǎng)工作,這樣可以避免頸椎病繼續(xù)加重,還能緩解頸椎病的癥狀.平時可以經(jīng)常雙手交叉抵于腦后，做雙手向前抱團(tuán)，頭頸向后的“抵抗”動作，以改善腦部供血情況及鍛煉頸肩部肌肉，避免久坐、平時注意頸部保暖.平時可以多打羽毛球,對頸椎很好.注意枕頭不能過高.醫(yī)生詢問：

你好，你的情況首先是頸椎病，并且出現(xiàn)了狹窄的情況。可以考慮手術(shù)治療，但是不能保證痊愈。另外可以推拿理療治療，可以適當(dāng)緩解癥狀，沒有其他好的治療方法。平時要注意休息，防止長期久坐，希望能幫到您~醫(yī)生詢問：

你好，更加你提供的信息，癥狀屬于中等嚴(yán)重。伴有骨質(zhì)增生。需要嚴(yán)格的生活調(diào)理。建議你，每天晚上睡覺前，用熱毛巾熱敷頭頸！每次10分鐘，并適當(dāng)揉動。另外，注意適當(dāng)休息，避免睡眠不足。降低枕頭高度。積極鍛煉頸肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，同時促進(jìn)血液淋巴的循環(huán)，有利頸椎病的恢復(fù)。主要是轉(zhuǎn)動頭頸，記得慢慢轉(zhuǎn)動。還有以上措施要每天堅持，才有效果?。?！　　醫(yī)生詢問：

建議采用中醫(yī)的治療方法,中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥，根據(jù)穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).