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17 歲女生常不吃午飯,晚飯 9 點吃會怎樣

我是一個17歲的女生,經(jīng)常天天不吃午飯,晚飯都到9點吃,這樣會造成什么

  • 回答5

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    耿嵐嵐 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    消化科

    17 歲女生經(jīng)常不吃午飯且晚飯較晚吃,可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、胃腸功能紊亂、影響血糖、影響睡眠、影響生長發(fā)育等。 1.營養(yǎng)不良:長期飲食不規(guī)律,營養(yǎng)攝入不均衡,可能缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,影響身體正常機能。 2.胃腸功能紊亂:胃排空時間過長或過短,易引發(fā)胃炎、胃潰瘍、消化不良、便秘等問題。 3.影響血糖:可能導(dǎo)致血糖波動,增加低血糖或高血糖的風(fēng)險。 4.影響睡眠:晚飯過晚,腸胃負(fù)擔(dān)重,可能影響睡眠質(zhì)量,進(jìn)而影響身體恢復(fù)和精神狀態(tài)。 5.影響生長發(fā)育:處于生長發(fā)育期,營養(yǎng)不足可能影響身高、體重增長,以及生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育。 總之,這種不良的飲食習(xí)慣對身體危害較大,應(yīng)盡快調(diào)整,保持規(guī)律、均衡的飲食。

    2025-04-02 16:12
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這樣的情況是飲食不規(guī)律。飲食不規(guī)律的話,會影響身體的發(fā)育,也會影響月經(jīng)的。

    2016-02-15 17:54
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,不按時進(jìn)餐,很容易傷胃,引起胃炎的。平時飲食應(yīng)規(guī)律,按時進(jìn)食,每一餐也不要吃得太飽。

    2016-02-15 16:04
  • 回答2

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    首先人體是有一定生物鐘的必須定時定點吃飯即使是不餓的情況下到點也應(yīng)該吃飯,如果長期不規(guī)律吃飯可以引起胃腸疾病

    2016-02-15 07:14
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    可能是胃炎或者消化道潰瘍的.我們會對您的問題密切關(guān)注,歡迎您再次提問.2

    2016-02-15 06:32
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