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女性腰痛半年且無病史，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、盆腔炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激神經(jīng)，引起腰痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引發(fā)腰痛。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)，常用藥物有坦索羅辛。 4.盆腔炎：盆腔炎癥刺激，導(dǎo)致腰痛。治療以抗生素為主，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5.骨質(zhì)疏松：女性絕經(jīng)后易骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰痛。需補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 女性腰痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

1.急性期應(yīng)臥床休息通常需2~3周,待肉眼血尿消失,血壓恢復(fù),水腫減退即可逐步增加室內(nèi)活動(dòng)量.對(duì)遺留的輕度蛋白尿及血尿應(yīng)加強(qiáng)隨訪觀察而無需延長(zhǎng)臥床期,如有尿改變?cè)鲋貏t需再次臥床.3個(gè)月內(nèi)宜避免劇烈體力活動(dòng).可于停止臥床后逐漸增加活動(dòng)量,2個(gè)月后如無臨床癥狀,尿?；菊?即可開始半日上學(xué),逐步到參加全日學(xué)習(xí).2.飲食和入量為防止水鈉進(jìn)一步潴留,導(dǎo)致循環(huán)過度負(fù)荷之嚴(yán)重并發(fā)平,須減輕腎臟負(fù)擔(dān),急性期宜限制鹽,水,蛋白質(zhì)攝入.對(duì)有水腫,血壓高者用免鹽或低鹽飲食.水腫重且尿少者限水.對(duì)有氮質(zhì)血癥者限制蛋白質(zhì)攝入.小兒于短期內(nèi)應(yīng)用優(yōu)質(zhì)蛋白,可按0.5g/kg計(jì)算.注意以糖類等提供熱量.

你這是由于感冒或是疲勞受涼導(dǎo)致的所以一般還是需要及時(shí)的消炎治療,輸液消炎比較好,要注意不要疲勞,清淡飲食,少吃鹽,消炎徹底,必要時(shí)可以看中醫(yī)辯證治療,吃點(diǎn)中藥可以加速好轉(zhuǎn)