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頭發(fā)干且抓發(fā)易掉可能屬于脫發(fā)，也可能是正常的生理現(xiàn)象。導(dǎo)致這種情況的原因有頭發(fā)護理不當(dāng)、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、頭皮疾病等。 1.頭發(fā)護理不當(dāng)：頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水、過度梳理等，損傷頭發(fā)和頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)易斷易掉。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素，影響頭發(fā)的正常生長和健康。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能減退、雄激素水平異常等，會影響毛囊的正常功能。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能引起毛囊血液供應(yīng)不足，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭皮真菌感染等，破壞頭皮環(huán)境，造成頭發(fā)脫落。 如果頭發(fā)干且抓發(fā)易掉的情況持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和頭發(fā)護理方式，有助于改善頭發(fā)狀況。

你好，脫發(fā)的問題大多和精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)或是存在血虛的問題有關(guān)。建議如果情況嚴重的話，服用點具有補腎、養(yǎng)血、活血功效的中成藥物來治療

你好，根據(jù)你描述的情況，這屬于脫發(fā)，正常脫發(fā)。脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落，其原因很多。男性脫發(fā)一般有溢脂性和雄激素性，脫發(fā)源于生活中的不良習(xí)慣，正常脫發(fā)要先回歸正常生活，加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁，保持好心態(tài)。可以選擇專業(yè)的護理產(chǎn)品,但在產(chǎn)品選擇上，一定要看清產(chǎn)品成分，現(xiàn)在很多生發(fā)產(chǎn)品化學(xué)成分太多起不到防脫生發(fā)的作用，注重保養(yǎng)。

你好，這樣要看你脫落頭發(fā)的程度和數(shù)量。如果是不是很嚴重，那是正常的，秋冬都會有一些脫發(fā)現(xiàn)象的。

你好，根據(jù)你的描述有脂溢性脫發(fā)表現(xiàn)。⑴少吃油炸﹑辛辣及甜食⑵不要將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上⑶洗發(fā)時水不要過熱或過冷，用溫水洗發(fā)⑷不要用脫脂力太強的洗發(fā)水，洗發(fā)不要太勤⑸多食富含維生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物