總是脫發(fā)且頭發(fā)變軟、多油、有頭皮屑怎么辦？
總是脫發(fā)，以前頭發(fā)特干特硬現(xiàn)在變得軟了還？想得到怎樣的幫助：總是脫發(fā)，以前頭發(fā)特干特硬現(xiàn)在變得軟了還有油好多頭皮屑。
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回答2
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張建波 副主任醫(yī)師
牡丹江市婦幼保健院
三級甲等
皮膚科
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總是脫發(fā)且頭發(fā)出現(xiàn)變軟、多油、有頭皮屑的情況，可能是由不良生活習慣、脂溢性皮炎、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等因素引起。 1. 不良生活習慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜、過度吸煙飲酒等，會損傷頭發(fā)和頭皮，導致上述癥狀。應盡量減少燙染次數(shù)，保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 2. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，引發(fā)炎癥，導致脫發(fā)、多油和頭皮屑。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等改善。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)會變得脆弱易脫。需均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，會影響毛囊功能?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導下進行藥物治療。 5. 精神壓力大：長期處于緊張焦慮狀態(tài)，會影響頭皮血液循環(huán)，導致脫發(fā)等問題。要學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 出現(xiàn)總是脫發(fā)且頭發(fā)變軟、多油、有頭皮屑的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-04-03 20:26
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的敘述！暫時考慮為脫發(fā)的可能性較大！可以使用熟地，仙靈脾，桂枝,麥冬，五味子，煎服治療，效果較好，建議選用??！在飲食上注意盡量少食用辛辣刺激性的食物，學會控制情緒，一定要多吃新鮮的瓜果和蔬菜，保持大小便通暢，定期進行運動，增強體質(zhì)，增加免疫力，預防感染，對疾病的改善有良好的促進作用的。
2016-02-15 09:07
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