一直較瘦且貧血，生活中要注意什么？
我從來都比較瘦，身體其他倒是還挺好的，就是有貧血。而且一直沒有改善，貧血平時生活中需要注意什么??？吃的什么是不是有什么是不可以吃的？請知道的朋友告訴下謝謝。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林愈燈 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
兒童血液科
-
貧血患者在日常生活中，要注意飲食均衡、規(guī)律作息、避免勞累、預(yù)防感染、定期復(fù)查等。 1. 飲食均衡：多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜、水果等。避免過度飲茶和咖啡，以免影響鐵的吸收。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和造血功能的正常運行。 3. 避免勞累：避免重體力勞動和劇烈運動，防止身體過度消耗。 4. 預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，預(yù)防呼吸道、消化道等感染。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期檢查血常規(guī)，了解貧血的改善情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，貧血患者需要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，才能有效改善貧血狀況。
2025-04-03 08:13
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
您好，你的情況屬于中醫(yī)氣血虧虛的范疇，建議可以服用中藥調(diào)理一段時間建議可以到中醫(yī)院就診，服用補益氣血的中藥治療一段時間，你的癥狀會得到明顯改善的，平時可以買點阿膠服用
2016-02-15 12:09
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
貧血沒有什么飲食禁忌．．當然可以多吃一點豬肝還有雞蛋清，對貧血效果還不錯！
2016-02-15 11:49
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
