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產(chǎn)后仍無奶水可能由多種因素導(dǎo)致，如乳腺發(fā)育不良、產(chǎn)后身體虛弱、情緒不佳、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、飲食不合理等。 1.乳腺發(fā)育不良：部分女性乳腺組織本身發(fā)育不夠完善，影響乳汁分泌。這種情況可通過適當(dāng)按摩、熱敷等方式促進(jìn)乳腺發(fā)育。 2.產(chǎn)后身體虛弱：生產(chǎn)過程消耗大量體力，身體尚未恢復(fù)，影響激素分泌，從而導(dǎo)致乳汁產(chǎn)生不足。需注意休息，加強營養(yǎng)。 3.情緒不佳：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒會影響內(nèi)分泌，抑制催乳素分泌。應(yīng)保持良好心態(tài)，家人多給予關(guān)心和支持。 4.喂養(yǎng)方式不當(dāng)：未及時開奶、喂奶次數(shù)少、吸吮時間短等，都會影響乳汁分泌。要按照正確的喂養(yǎng)方法，增加喂奶頻率和時間。 5.飲食不合理：產(chǎn)后營養(yǎng)攝入不足或不均衡，也會使乳汁分泌減少。多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。 產(chǎn)后無奶的原因較為復(fù)雜，產(chǎn)婦應(yīng)注意調(diào)整自身狀態(tài)，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。若長時間無奶，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

‘暫時性母乳供應(yīng)不足’又稱‘暫時性哺乳期危機’,通常發(fā)生在產(chǎn)后3個月內(nèi),有的稍晚些,但幾乎每一個新媽媽都可能遇到.引起哺乳期危機的原因很多,如環(huán)境突然改變;或因照料孩子過于疲勞,精神緊張;或?qū)δ溉槲桂B(yǎng)缺乏信心;或因為母親或嬰兒一方曾經(jīng)患過疾病;或是母親月經(jīng)期恢復(fù);或嬰兒生長突然加快等等.突然奶水不足的原因,很可能是環(huán)境改變,加上帶孩子身體疲勞,精神緊張.哺乳期危機是一種暫時的現(xiàn)象,一般持續(xù)7～10天.此期間,只要靜下心來,尋找原因,消除顧慮,堅持勤喂奶,并喂一些牛初乳產(chǎn)品,如生命陽光等國外品牌.乳汁增多到可以滿足嬰兒的需要時,情況就會改善.一些初為人母的媽媽缺乏對暫時性哺乳期危機的了解,又沒有哺乳經(jīng)驗,發(fā)生后就焦急不安,甚至懷疑自己的哺乳能力.一,產(chǎn)后母親要保持精神愉快,對母乳喂養(yǎng)始終充滿信心.據(jù)研究表明,絕大多數(shù)母親完全有能力以母乳喂哺孩子.乳汁分泌與大腦關(guān)系密切,過度緊張,憂慮,憤怒,驚恐等不良精神因素可使乳汁的分泌減少.要注意勞逸結(jié)合,保證足夠的睡眠和休息,最好采取與嬰兒同步休息法.聽輕松愉快的音樂,看健康有趣的書畫,有利于調(diào)節(jié)心理,保持心情舒暢.二,媽媽的乳汁來源于食物,哺乳期間應(yīng)注意不偏食,多吃一些能促進(jìn)乳汁分泌的食物.可根據(jù)各人的習(xí)慣,經(jīng)常吃鯽魚,鰱魚,豬蹄,雞及其湯汁,還可適當(dāng)多吃些黃豆,豆腐,絲瓜,黃花菜,核桃仁,芝麻之類食物.哺乳期間,不宜服用雌激素,孕激素類的藥物避孕,以防抑制乳汁分泌.三,注意喂養(yǎng)技巧.每次喂奶雙側(cè)乳房都要給嬰兒吸吮足夠時間,一側(cè)至少10分鐘,這樣才能讓嬰兒吃到乳房后半部儲存的奶.后奶(每次哺乳快結(jié)束時的奶)脂肪含量多,熱卡高(為前奶的2倍),可使孩子得到充分的營養(yǎng).如果每側(cè)只喂幾分鐘,孩子只吃到“前奶”就容易產(chǎn)生饑餓感,營養(yǎng)也不夠.喂哺時,不要給嬰兒穿太多的衣服.不然的話,往往沒吸上幾口就睡著了,剛剛放下,又驚醒哭吵著要吃.如此反復(fù),吃不上后奶,還打亂了母乳喂養(yǎng)節(jié)奏.此外,要堅持夜間哺乳.因為夜間睡眠時泌乳素的水平比白天清醒時為高,可增加乳汁分泌量.如果遇到母嬰一方患病暫時不能哺乳時,一定要將乳房內(nèi)的乳汁擠出排空.每天排空次數(shù)6～8次或者更多些.只有將乳房排空,日后才能繼續(xù)分泌乳汁.五,月經(jīng)期的第1～2天,母乳可能會減少一些,可用增加哺乳次數(shù)方法來補救.待月經(jīng)期結(jié)束后乳汁的分泌又會增加祝身體健康,笑口常開!

引起產(chǎn)婦無奶,少奶的原因很多,一般常見的有以下幾種情況：1.大多數(shù)是女性沒有很好地注意營養(yǎng),刻意減肥,主要是食物單調(diào),長期偏食造成營養(yǎng)缺乏.2.受到刺激,情緒過于緊張憂郁,休息不好,過于疲勞,生活沒有規(guī)律.3.乳腺管發(fā)炎,腫脹壓迫,致使其堵塞不通暢.有的是因為乳頭凹陷或乳頭破裂,使哺乳發(fā)生困難,又沒有及時將乳房內(nèi)的乳汁排空,這樣很快就可以使乳汁分泌減少.出現(xiàn)了上述情況,首先和催乳師做好溝通,保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,避免過勞,注意休息,還要加強營養(yǎng),積極配合治療.偏方治產(chǎn)后奶水不足,無奶　　1.黃花菜瘦肉治產(chǎn)婦奶少取黃花菜50克,瘦豬肉150克,香油,蔥,姜,鹽,醬油,味精各少許.將瘦肉切成絲,黃花菜洗凈切段;鍋內(nèi)放香油燒熱,下蔥末及肉絲煸炒片刻,再下黃花菜同炒,加入全部調(diào)料稍炒即成.能補寒下乳.治產(chǎn)婦奶水不足,腎虛耳鳴等癥.　　2.雞肉黃豆黃花菜治產(chǎn)后無奶取雞肉150克,黃豆50克.黃花菜30克,將三味共放砂鍋內(nèi)加水適量,燉爛熟后調(diào)味服食.每天一次,連用數(shù)天,治產(chǎn)婦乳少或無乳.　　3.豆腐絲瓜湯促奶汁分泌取豆腐二塊,絲瓜150克,豬蹄1只,香菇30克,鹽,姜,味精各適量.先將豬蹄煮爛,再入豆腐塊,絲瓜片與香菇,調(diào)料,煮約20分鐘即成.能補氣血,療虛弱.增進(jìn)乳汁分泌.　　4.黃酒燉鯽魚通絡(luò)下乳取活鯽魚（或鯉魚）1條（約重500克）,去鱗及腸臟,洗凈,入鍋加水適量,煮至五成熟,加入黃酒60毫升,繼續(xù)燉煮,至熟食用,吃魚喝湯,每日1次.適于產(chǎn)后氣血不足,乳汁缺乏,對妊娠水腫亦有療效.　　5.花生黃豆豬蹄湯通脈增乳取花生米60克,黃豆60克,豬蹄二只,食鹽少許.先燉豬蹄半小時,撈出浮沫后再下花生米和黃豆,煮至蹄爛熟食飲.日用二次.能補脾養(yǎng)血,通脈增乳.治產(chǎn)后奶水不足.　　6.鮮蝦黃酒湯下乳取新鮮大蝦100克,黃酒20毫升.將蝦去須足,加水適量煮湯,再入黃酒20毫升,稍煮即成.吃蝦喝湯,每日二次.適于產(chǎn)后體虛,乳汁不下.　　7.豬蹄芝麻湯治產(chǎn)后奶水不足取豬前蹄一只,黑芝麻25克.將豬蹄加水適量煮湯;黑芝麻炒焦研成細(xì)末,然后用豬蹄湯沖服黑芝麻粉,一日三次.能養(yǎng)血增乳,治產(chǎn)后奶水不足.　　8.帶魚湯治產(chǎn)后無奶取帶魚200克,將其頭腮,內(nèi)臟棄去,洗凈,切段,入鍋加水煮至魚爛,稍加調(diào)料,食魚喝湯,每日三次.能補血增乳,用治婦女產(chǎn)后無奶及奶水不足.　　9.紅糖豆腐治產(chǎn)后無奶取紅糖120克.鮮豆腐120克.將紅糖與豆腐加水共煮,數(shù)沸后吃豆腐喝湯,一次服完,每日二次.能補血通乳,治產(chǎn)后乳水不通.　　10.豆?jié){沖花生粉治產(chǎn)后乳少取生花生米15克,豆?jié){1碗,將花生米去皮,搗爛,用煮沸的豆?jié){沖服.每日二次有補血增乳之功.用治產(chǎn)后乳汁稀薄或奶量太少.祝早日康復(fù),身體健康

　催奶就是母乳達(dá)不到小兒需求時,專業(yè)人士通過科學(xué)的手法按摩,刺激母乳量的分泌.按摩催奶的原則是理氣活血,舒筋通絡(luò).多采用點,按,揉,拿等基本手法,但在實際應(yīng)用時須多種手法相互配合.按摩催奶治療,可促進(jìn)局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循環(huán),有利于乳汁的分泌和排出.同時,通過按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神補氣,通經(jīng)行氣以調(diào)節(jié)人體臟腑功能,達(dá)到促進(jìn)組織器官新陳代謝,促進(jìn)乳汁分泌的目的,以滿足嬰兒的需求.同時,按摩催奶與我們傳統(tǒng)的手掌蠻揉,梳子梳理等有本質(zhì)區(qū)別,能減除產(chǎn)婦不必要的痛苦,避免因用力不當(dāng)引發(fā)的炎癥；與機器按摩所不同的是：因皮膚直接接觸,能準(zhǔn)確找到乳腺管位置,能感受到乳腺管受阻程度,做到力度均勻,輕重適度,可一次性基本解決問題.在日本,韓國等地,乳房保健按摩是每一個產(chǎn)婦在生產(chǎn)后72小時內(nèi)必需要做的一項護(hù)理工作,因為這不但能促進(jìn)產(chǎn)婦加速泌乳,同時,用按摩的手法能有效疏通乳腺管,預(yù)防乳腺炎等乳房疾病.　　▲一,專業(yè)技術(shù)無痛開奶（母乳喂養(yǎng),最初三天非常重要.好的開始是成功的一半）　　有的產(chǎn)婦產(chǎn)后3天雙乳脹滿,出現(xiàn)硬結(jié),疼痛,甚至延至腋窩部的副乳腺,有奶不出,乳腺炎等這些現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)是因為乳腺管不通!　　在下奶初期幾天（一般在產(chǎn)后24小時內(nèi)和產(chǎn)后3天各按摩一次效果最佳）,我們采用中醫(yī)按摩手法使本來粘連,閉合,扭曲的奶管打開,達(dá)到奶管通暢,預(yù)防了產(chǎn)后乳房脹痛,有奶不出,乳房硬塊,乳腺炎等情況的發(fā)生,使日后哺乳能順利進(jìn)行.　　▲二,乳腺疏通　　★⑴哺乳期乳腺疏通：育齡婦女有80%左右乳腺管堵塞,乳腺堵塞會造成哺乳期乳房脹痛,減少乳汁分泌,甚至引發(fā)乳腺炎.哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤積,乳頭損傷并預(yù)防乳腺炎.　　★⑵回乳期乳腺疏通：大部分媽媽在回乳時乳房里會有硬塊,甚至?xí)l(fā)生乳腺炎,為什么會這樣呢?如果奶管不通就回奶,這樣奶水會殘留在奶管中,時間長了就會形成硬塊,細(xì)菌感染后甚至?xí)l(fā)炎,形成乳腺炎.　　如果奶管通暢的話,回奶是沒有痛苦的,所以說,乳腺通暢是回奶的前提.　　我們的護(hù)理是以中醫(yī)按摩穴位為基礎(chǔ),以其他中醫(yī)手段為輔助,通過對各個部位乳腺組織和乳腺管的按摩,達(dá)到奶多奶暢,硬結(jié)消失,乳腺炎消失,同時按摩能夠有效預(yù)防將來可能出現(xiàn)的各類乳腺疾病,包括乳腺增生加重,甚至是乳房癌的發(fā)生.　　▲三,乳腺炎　　常見的主要有兩種類型：　　★1.急性單純?nèi)橄傺壮跗谥饕侨榉康拿浲?局部皮溫高,壓痛,出現(xiàn)邊界不清的硬結(jié),有觸痛.這種單純性的乳腺炎通過幾次按摩就可以避免打吊針的痛苦了.　　★2.急性化膿性乳腺炎局部皮膚紅,腫,熱,痛,出現(xiàn)較明顯的硬結(jié),觸痛更加,同時病人可出現(xiàn)寒戰(zhàn),高熱,頭痛,無力,脈快等全身虛狀.此時腋下可出現(xiàn)腫大的淋巴結(jié),有觸痛,化驗血白細(xì)胞計到升高,嚴(yán)重時可合并敗血癥.這種情況必須去醫(yī)院打消炎針,等炎癥消后再做疏通,因為輸液只能起到消炎的作用并不能疏通乳腺,為了避免乳腺炎的再次發(fā)生建議各位媽媽首先讓乳腺得到通暢.　　我們通過純中醫(yī)的手段,不打針,不吃藥,不開刀,就能有效清理淤奶引起的乳腺炎.通過幾次按摩可以快速有效的恢復(fù)乳房的喂養(yǎng)功能.不僅可以避免再次遭受不必要的痛苦,更可以避免因打針吃藥而被迫停止喂養(yǎng)母乳的情況發(fā)生.催奶食譜　　一,燉豆腐豬蹄香菇　　此菜含蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵,維生素A,維生素B1,維生素B2,尼克酸,維生素C等,能益氣生血,養(yǎng)筋健骨,通絡(luò)下乳,行氣散結(jié),清熱解毒.特別適合婦女產(chǎn)后食用,對于乳汁分泌不足者,具有良好的生乳作用,對于乳絡(luò)不通,脹乳汁少或乳脹生結(jié),疼痛乳少,乳房微熱者,有通絡(luò)行乳,散結(jié)止痛,清熱除瘀的作用,能促進(jìn)乳汁通利,防止乳腺炎的發(fā)生.　　原料：　　豆腐,絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄1個（約1000克左右）,鹽10克,姜絲5克,味精3克.　　制作：　　1,凈豬蹄去凈毛,清水洗凈,用刀斬成小塊,待用.　　2,把豆腐放入鹽水中浸泡10－15分鐘,用清水洗凈,切成小塊.　　3,將絲瓜削去外皮,清水沖洗凈,切成薄片.　　4,把香菇先切去老蒂頭,清水浸軟后,洗凈.　　5,將豬蹄置于洗凈的鍋中,加水約2500克,于爐火上煎煮,煮至肉爛時,放入香菇,豆腐及絲瓜,并加入鹽,姜絲,味精,再煮幾分鐘后即可離火,分?jǐn)?shù)次食之.　　二,蔥燒鯽魚　　此菜含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,磷等礦物質(zhì).鯽魚溫中補虛,健脾利水,小蔥發(fā)汗,通二便,下乳汁,是乳母的一種營養(yǎng)菜肴.　　原料：　　鯽魚400克,小蔥125克,醬油30克,精鹽2克,白糖,姜,蒜各10克,料酒15克,味精少許,花生油300克（約耗50克）.　　制作：　　1,鯽魚去鱗,鰓,內(nèi)臟,洗凈；小蔥擇洗干凈,每三四根打成一個結(jié)子,放進(jìn)魚腹內(nèi).　　2,炒鍋上火,放入花生油,燒至九成熱,放入鯽魚煎透,撈出瀝油.　　3,炒鍋置火上,放入花生油燒熱,下姜末,蒜片,加醬油,料酒,白糖,精鹽和適量清水,把魚放入鍋中,用文火燉30分鐘,撒入味精,即成.　　三,肉丁香干炒青豆　　此菜營養(yǎng)豐富,含有較多的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵,鋅及胡蘿卜素,維生素B1,維生素B2,維生素E,尼克酸等多種營養(yǎng)素,有利下奶.　　原料：　　豬瘦肉,豆腐干,青豆各50克,胡蘿卜100克,植物油15克,醬油10克,甜面醬,白糖各5克,姜片2克.　　制作：　　1,豬肉洗凈,切成小??；青豆洗凈；胡蘿卜,豆腐干洗凈,均分別切小丁.　　2,炒鍋上火,放油燒熱,下姜片稍煸,再下肉丁,炒至變色,加青豆,胡蘿卜丁,炒至快熟時,放豆腐干,加甜面醬,醬油,白糖,旺火快炒,炒熟即成.　　3,旺火快炒菜時,如嫌太干,可略加水炒至熟.　　四,沙鍋鯽魚　　此菜含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,糖質(zhì),多種無機鹽和維生素,能促進(jìn)乳汁的分泌.　　原料：　　鮮鯽魚2條（約600克）,豬肥膘肉30克,粉條30克,鹽,料酒,醋,白糖,姜,味精各適量.　　制作：　　1,將鯽魚刮鱗去鰓,取出內(nèi)臟,洗凈,在魚身兩側(cè)斜切成十字花刀,放入沸水鍋內(nèi)燙一下,撈出,控干水.　　2,將豬肥膘肉洗凈,切成小??；香菜擇洗凈,切成末；粉條用溫水泡軟；蔥去皮洗凈,切成絲；姜洗凈,切絲.　　3,洗凈沙鍋,放入鯽魚,肥肉丁,粉條,添湯,加鹽,料酒,醋,白糖,姜絲,蓋上蓋,將鍋置于火上,燒開后撇去浮沫,改用小火燉30分鐘,加味精即成.　　五,鯉魚通乳湯　　鯽魚歷來被民間用作通乳的食物,配以通氣上達(dá),下乳汁的通草和補血通乳的豬蹄,具有補中益氣,通乳的功效.適于產(chǎn)后乳汁不下,乳少者食用.　　原料：　　鯽魚500克,通草20克,豬前蹄200克,料酒10克,精鹽3克,味精2克,姜片10克,胡椒粉2克.　　制作：　　1,將豬蹄弄干凈,放沸水鍋中焯一下,去掉血水,洗凈；通草洗凈.　　2,將鯽魚去鱗,鰓,內(nèi)臟,收拾干凈,洗凈.　　3,鍋置火上,放入適量清水,放進(jìn)豬蹄煮一段時間,加入鯽魚,通草,料酒,鹽,胡椒粉,姜片,煮至豬蹄,魚肉熟爛,撈出姜,用味精調(diào)味后即成.　　4,豬蹄一定要收拾干凈,去掉毛,刮洗干凈,可先放在清水中浸泡30分鐘,去除血水等.　　六,三鮮湯　　此湯含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多種礦物質(zhì)及多種維生素,具有滋補,催乳作用.　　原料：　　水發(fā)海參50克,雞脯肉（公雞）50克,大蝦1個,冬筍10克,油菜心10克,醬油,鹽,味精,香油,雞湯各適量.　　制作：　　1,將冬筍切成小片；油菜心洗凈,用沸水燙一下；海參,雞脯肉片成小薄片；大蝦去掉頭,皮,沙線,片成薄片.　　2,鍋中放雞湯燒開,加入海參,雞肉,蝦片,冬筍片,油菜心,再加入鹽,醬油燒開,撇去浮沫,淋入香油,加上味精即可出鍋.　　七,豬蹄湯　　此湯含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵,鋅等礦物質(zhì)和多種維生素,是產(chǎn)婦下奶佳品.　　原料：　　豬蹄,豬排骨,雞骨架（公雞）共1500克,白菜適量,海米少許,鹽,味精,料酒,姜片各少許.　　制作：　　1,將豬蹄,排骨,雞骨架用溫水洗凈,放火鍋內(nèi),加水燒開,撇去浮沫,放入姜片,料酒,用急火連續(xù)煮2-3小時,直至湯汁呈乳白色,濃香撲鼻時撈出骨頭.　　2,將浸泡好的海米放入湯鍋內(nèi),把白菜切成小塊,也放入鍋內(nèi),用旺火翻煮,加鹽,味精,攪勻即成.　　八,木瓜煲鰍魚湯　　此湯含豐富的維生素A,維生素C,蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等,具有補虛,通乳的功效.“木瓜煲鰍魚湯”是我國民間傳統(tǒng)的催乳驗方,有效的發(fā)奶劑,專治婦女產(chǎn)后乳汁缺乏等癥.　　原料：　　木瓜1個,牛鰍魚2條（約600克）,生姜4片,杏仁5克,蜜棗8個,豬油,鹽各少許.　　制作：　　1,將木瓜刮去外皮,去核,清水洗凈,切成厚塊.　　2,把牛鰍魚去鱗,鰓,清除內(nèi)臟,清水沖洗干凈；杏仁,蜜棗分別用清水洗凈.　　3,將鍋置于火上,下豬油,燒熱,放入牛鰍魚煎香至透,盛出.　　4,將清水適量放入煲內(nèi)煮沸,放人姜片,牛鰍魚,杏仁,蜜棗,煲加蓋,用文火煲1小時.　　5,把木瓜放入煲中,再煲半小時,加入少許鹽調(diào)味,便可飲食.

你好,產(chǎn)后半個月沒有奶,是可以飲食調(diào)理的.可以多喝些促排奶湯,像鯽魚湯,花生燉豬蹄等,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用.