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接觸甲肝病人后，可通過(guò)注意個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)飲食管理、增強(qiáng)自身免疫力、避免密切接觸、及時(shí)接種疫苗等來(lái)預(yù)防傳染。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后，使用肥皂或洗手液，用流動(dòng)水沖洗。 2. 加強(qiáng)飲食管理：不吃生冷食物，不喝生水，餐具要經(jīng)常消毒。 3. 增強(qiáng)自身免疫力：保持充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4. 避免密切接觸：減少與病人的直接接觸，如共用餐具、水杯等。 5. 及時(shí)接種疫苗：未接種過(guò)甲肝疫苗的，應(yīng)盡快接種。 總之，接觸甲肝病人后不必過(guò)于恐慌，只要采取科學(xué)有效的預(yù)防措施，就能大大降低被傳染的風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、食欲不振、黃疸等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

甲肝是由甲型肝炎病毒引起的腸道傳染病,經(jīng)糞-手-口途徑傳播.所以預(yù)防措施應(yīng)該從切斷傳播途徑入手.1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止病從口入.飯前便后要洗手,不喝生水,少吃或者不吃生冷,蔬菜瓜果要徹底洗干凈再吃.剩余的食物再食用或者吃加工食品要充分加熱,一般100度1分鐘可殺滅甲肝病毒.2）對(duì)易攜帶甲肝病毒的毛蚶,貝類(lèi)等海鮮河鮮一定要煮熟蒸透,不要生吃,半生吃,腌制后直接食用.3）消滅蒼蠅,蟑螂等疾病傳播的媒介生物.4）不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證,服務(wù)人員沒(méi)有健康證等健康設(shè)施不完善的餐館或者流動(dòng)小攤吃東西.5)接種甲肝疫苗,可提高免疫力.6）對(duì)病人隔離,對(duì)病人的排泄物進(jìn)行徹底消毒.你跟病人接觸后,可在兩周內(nèi)注射丙種球蛋白預(yù)防感染.或者服用中草藥預(yù)防.

你注意飲食衛(wèi)生即可,飯前要充分的洗手,這是最主要的緊急預(yù)防辦法,甲肝是通過(guò)飲食傳染的.長(zhǎng)期的預(yù)防還可以打疫苗,產(chǎn)生抗體后就不易被傳染了.