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皮膚增白不能僅依賴洗面奶，還受遺傳、防曬、飲食、睡眠和皮膚護理習(xí)慣等因素影響。選擇合適的洗面奶只是其中一環(huán)，如含有煙酰胺、維生素 C、熊果苷、傳明酸、曲酸等成分的洗面奶可能有一定的增白效果。 1. 煙酰胺：能抑制黑色素向表皮轉(zhuǎn)移，減少色素沉著，部分品牌的洗面奶會添加此成分。 2. 維生素 C：具有抗氧化作用，可減輕皮膚氧化損傷，有助于提亮膚色。 3. 熊果苷：能抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素生成。 4. 傳明酸：可阻止黑色素形成和擴散，一些洗面奶中會含有。 5. 曲酸：能抑制多種酶的活性，從而減少黑色素合成。 需要注意的是，洗面奶在面部停留時間較短，增白效果有限。想要顯著增白皮膚，還需綜合做好防曬、保持良好的生活習(xí)慣等。同時，選擇洗面奶時應(yīng)根據(jù)自身膚質(zhì)，如有過敏等不適，應(yīng)及時停止使用并就醫(yī)。

洗米水具有美膚功效。這是因為白米中可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因為它非常天然，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。采用PH值為5．5敏感肌膚潔面乳，會讓皮膚光潔；洗臉時不可太用勁擦拭，應(yīng)用手輕輕拂面