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額頭撞出大青包后，可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物治療、按摩、保持休息等方法促進(jìn)消腫，同時(shí)要注意觀察癥狀。 1.冷敷：在受傷后的 24 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。這能收縮血管，減少出血和腫脹。 2.熱敷：受傷 24 小時(shí)后，用熱毛巾或熱水袋熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫。 3.藥物治療：可以外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，能活血化瘀、消腫止痛。但要注意皮膚破損時(shí)不能使用。 4.按摩：輕柔地按摩受傷部位，促進(jìn)血液循環(huán)，但要避免在受傷初期按摩，以免加重出血。 5.保持休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。 額頭撞傷出現(xiàn)青包，一般通過(guò)上述方法處理會(huì)逐漸消腫。如果腫脹持續(xù)不消退，或者出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您現(xiàn)在還是可以通過(guò)冰敷緩解癥狀的，還是會(huì)有幫助的，祝您早日康復(fù)！