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睡覺打呼嚕且容易入睡，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、睡眠姿勢不當、鼻部疾病、咽部疾病等。 1.肥胖：身體脂肪過多會壓迫呼吸道，使氣流通過時受阻，從而導致打呼嚕。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：比如先天性的氣道狹窄、腺樣體肥大、扁桃體肥大等，會影響呼吸順暢。 3.睡眠姿勢不當：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道，引起呼嚕聲。 4.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，導致鼻腔通氣不暢，氣流通過受阻。 5.咽部疾?。合裱恃?、會厭囊腫等，也會造成呼吸道狹窄，引發(fā)打呼嚕。 總之，打呼嚕且容易入睡可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果打呼嚕嚴重影響到生活質(zhì)量或伴有呼吸暫停等癥狀，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如多導睡眠監(jiān)測等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

有些偏方是花椒對治療打呼嚕有作用的。要是不手術(shù)，建議選擇好的睡眠姿勢，要是肥胖的話，注意減肥才可以。

花椒不能治療打呼?；ń凡荒苤委煷蚝魢＃蝼饕茄屎聿考毙匝装Y，沒徹底治愈，反復發(fā)作引起的慢性炎癥，導致的組織增生，肥厚，咽腔狹窄，晚上睡覺時，舌根后退，軟腭下塌，懸雍垂過長，等引起的打鼾，還有鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽腫瘤，增殖體肥大和扁桃體肥大，懸雍垂過長，先天性小下頜，巨舌癥，軟腭癱瘓，肢端肥大癥等?；颊咦詈玫结t(yī)院耳鼻喉科詳細檢查。

您好！有打鼾癥狀應該去五官科做個詳細的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的。建議：注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。藥物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺的時候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個好辦法。

您好，打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。治療打呼嚕的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解。