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經(jīng)常左腿和手指隱隱作痛可能是由多種原因引起的，如勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、缺鈣、血管問題等。 1.勞損：長期過度使用左腿和手部，導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，適當(dāng)熱敷和按摩可緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)及周圍組織，引起疼痛。需明確診斷，遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致左腿痛，頸椎病可能引起手指痛?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療如甲鈷胺等改善。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)興奮性增加，引發(fā)疼痛。多吃富含鈣的食物，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。 5.血管問題：血管狹窄、栓塞等影響血液循環(huán)，導(dǎo)致組織缺血缺氧而疼痛。治療可能包括改善循環(huán)的藥物如阿司匹林等。 如果左腿和手指疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、血鈣測定等，以明確病因，采取針對性治療。