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長(zhǎng)期玩電腦致后背骨頭變形怎么辦

自從媽媽給我買了一臺(tái)電腦后,我就會(huì)老是在家里上網(wǎng),最多就是玩游戲了,能玩一整天,有時(shí)連覺都不睡了,時(shí)間長(zhǎng)了,發(fā)現(xiàn)自己的后背的骨頭好像是變形了一樣,有點(diǎn)彎了,有點(diǎn)站不直的感覺,很害怕。

  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    長(zhǎng)期玩電腦且姿勢(shì)不良可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎等問題,原因包括不良坐姿、缺乏運(yùn)動(dòng)、肌肉疲勞、骨骼發(fā)育異常、神經(jīng)受壓等。 1. 不良坐姿:長(zhǎng)時(shí)間彎腰駝背玩電腦,脊柱承受不正常的壓力,易導(dǎo)致變形。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):身體活動(dòng)少,肌肉力量不足,難以維持脊柱正常形態(tài)。 3. 肌肉疲勞:長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),后背肌肉過度勞累,失去對(duì)脊柱的支撐。 4. 骨骼發(fā)育異常:生長(zhǎng)發(fā)育期,骨骼未定型,不良習(xí)慣更易引發(fā)脊柱問題。 5. 神經(jīng)受壓:脊柱變形可能壓迫神經(jīng),影響身體正常功能。 總之,長(zhǎng)期玩電腦導(dǎo)致后背骨頭變形應(yīng)引起重視,及時(shí)糾正不良習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療。

    2025-01-19 21:52
  • 回答1

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好:根據(jù)你的描述若身體沒什么不適可以不用治療,必要時(shí)可以手術(shù)治療

    2016-02-16 03:37
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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