睡眠質(zhì)量差兩年且治療效果不佳是何因
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:2年目前一般情況:睡眠質(zhì)量差以往診斷治療經(jīng)過(guò)及效果:以前治療效果不明顯，我想知道我這個(gè)是什么情況呢，想咨詢一下。
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回答3
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鮑小華 主治醫(yī)師
麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院
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內(nèi)科
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睡眠質(zhì)量差持續(xù)兩年且以往治療效果不明顯，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，會(huì)使大腦處于興奮狀態(tài)，影響睡眠?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、熬夜、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、晚餐過(guò)飽或過(guò)饑等，都可能影響睡眠。需調(diào)整生活習(xí)慣，規(guī)律作息。 3.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光、溫度不適宜的睡眠環(huán)境會(huì)干擾睡眠。改善環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。 4.疾病影響：如神經(jīng)衰弱、頸椎病、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病可能導(dǎo)致睡眠障礙。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致睡眠問(wèn)題。必要時(shí)調(diào)整用藥。 總之，長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差需要綜合分析原因，采取針對(duì)性的措施。如果自我調(diào)整無(wú)效，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，接受專業(yè)治療。
2025-01-19 20:25
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)：神經(jīng)衰弱患者在精神方面主要表現(xiàn)為易于興奮和易于疲勞，碰到一點(diǎn)點(diǎn)小事，就容易激動(dòng)，容易興奮，但興奮不久就很快疲勞，所以有很多患者非午睡不可，否則下午便支持不住。稍微做一點(diǎn)費(fèi)力的工作，就感到疲倦不堪；走不了多遠(yuǎn)的路，就覺(jué)得很累。有的患者說(shuō)話也缺乏力氣，聲音低弱無(wú)力。
2016-02-16 04:59
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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只有手法矯正一途可以完成此務(wù)
2016-02-16 01:49
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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