男性不育需要注意哪些方面
我和我的老公父親感情很好，而且性生活也挺協(xié)調(diào)的，可是我們就是沒有孩子，我們很擔心，于是我們就去了醫(yī)院做了檢查，結果醫(yī)生說是男性不育，我想了解一下得了男性不育該注意什么。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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祝隆光 醫(yī)師
岳西縣疾病預防控制中心
其他
性病防治門診
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男性不育患者在日常生活中，要注意飲食、作息、心理、運動、避免不良習慣等。 1. 飲食：保持營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免過多食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于維持身體正常的生理功能和激素平衡。 3. 心理：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。心理壓力過大可能會影響內(nèi)分泌，進而影響生育能力。 4. 運動：適度進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 5. 避免不良習慣：戒煙戒酒，減少泡熱水澡、蒸桑拿的次數(shù)，避免長時間久坐，不要穿緊身褲。 總之，男性不育患者要從多方面注意調(diào)整生活方式，同時積極配合醫(yī)生的治療，以提高生育的可能性。
2025-01-16 14:31
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，改掉不良的生活習慣，增強體質(zhì)患者應戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養(yǎng)成良好的規(guī)律，加強營養(yǎng)，多吃補鋅硒（鋅硒寶片）的食物，進行適度的體育鍛煉
2016-02-16 03:06
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