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一只眼睛怕光、發(fā)干且之前有眼脹的情況，可能是用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜睫狀體炎等原因引起。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或在不良光線下用眼，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)怕光、發(fā)干等癥狀。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快，會(huì)引起干眼癥?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 3.結(jié)膜炎：細(xì)菌、病毒感染等可引發(fā)結(jié)膜炎，導(dǎo)致眼睛怕光、發(fā)干。需根據(jù)感染類(lèi)型使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液。 4.角膜炎：外傷、感染等因素可能導(dǎo)致角膜炎。治療通常包括使用抗感染藥物，如妥布霉素滴眼液，以及促進(jìn)角膜修復(fù)的藥物。 5.虹膜睫狀體炎：自身免疫性疾病等可誘發(fā)。需使用散瞳眼藥水如阿托品滴眼液，以及糖皮質(zhì)激素滴眼液如地塞米松滴眼液。 眼睛出現(xiàn)怕光、發(fā)干等不適癥狀，應(yīng)引起重視。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意用眼衛(wèi)生，避免揉眼。

如果你最近用眼較多，極有可能是干眼癥引發(fā)視疲勞,缺乏足夠的淚液滋潤(rùn),對(duì)外界的刺激會(huì)較敏感。建議你減少對(duì)眼睛不必要的刺激,去藥店買(mǎi)一款人工淚液的眼藥水，叫復(fù)方氯化鈉滴眼液，它是無(wú)刺激的，你平時(shí)眼睛干澀了就可以拿來(lái)滴，用來(lái)滋潤(rùn)緩解一下。不要揉眼睛