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眼睛干澀怕光、手心多汗、耳鳴、足跟痛可能是由多種原因引起的，如用眼過度、植物神經(jīng)紊亂、耳部疾病、腎虛、內分泌失調等。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或在不良光線下用眼，會導致眼睛干澀怕光。應注意用眼衛(wèi)生，定時休息，可使用人工淚液緩解。 2.植物神經(jīng)紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可能引發(fā)，導致手心多汗等癥狀。需調整生活方式，保持良好心態(tài)。 3.耳部疾病：中耳炎、內耳損傷等耳部問題可能引起耳鳴。要明確病因，針對性治療，如使用抗生素或手術。 4.腎虛：中醫(yī)認為，腎陰虛或腎陽虛都可能出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^中藥調理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，但需在醫(yī)生指導下用藥。 5.內分泌失調：甲狀腺功能異常等內分泌問題也可能導致。需進行相關檢查，根據(jù)結果治療。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀和促進康復。

眼睛干澀可能與用眼疲勞有關，也可能是角膜炎、結膜炎等疾病引起的。建議到醫(yī)院檢查，找出病因后在醫(yī)生的指導下使用眼藥水。平時應注意調節(jié)用眼及其眼部護理，定期到醫(yī)院復查。

你這個還是有些陰虛癥狀，和工作，飲食環(huán)境有關系和個人體質有關系我建議你最好是心情別緊張，最好是飲食注意清淡避免飲食一些辛辣刺激食物，多飲水，最好是配合中草藥調理治療效果好，可以在醫(yī)生指導下服用杞菊地黃丸治療醫(yī)生詢問：多長時間了，工作離電腦近么，用的多么/

導致眼睛干澀的常見原因有：1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現(xiàn)眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.建議您及時去醫(yī)院做個檢查，明確病因后再對癥治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發(fā)育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質,它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。