青春期開(kāi)始手淫且婚后仍難控制,如何改善?
從進(jìn)入青春期,我就開(kāi)始了手淫,特別是看到漂亮的女人后,我更想那個(gè),幾乎一個(gè)星期都要好多次,我還喜歡看那種片子,看完之后,我就在那里手淫,現(xiàn)在我都結(jié)婚了,但是我還是控制不了,有時(shí)候還會(huì)偷偷的手淫。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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手淫過(guò)度且難以自控可能由多種因素導(dǎo)致,如心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、缺乏正確認(rèn)知等。 1.心理因素:可能存在焦慮、壓力等不良情緒,通過(guò)手淫來(lái)緩解。應(yīng)學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式舒緩情緒。 2.生理因素:體內(nèi)激素水平變化,如雄激素過(guò)高,可能增加性沖動(dòng)。必要時(shí)可就醫(yī)檢查激素水平。 3.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律,可能影響神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自控力下降。保持規(guī)律作息,充足睡眠。 4.環(huán)境影響:接觸過(guò)多的色情內(nèi)容,易產(chǎn)生強(qiáng)烈的性沖動(dòng)。減少此類內(nèi)容的接觸,培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好。 5.缺乏正確認(rèn)知:對(duì)手淫的危害認(rèn)識(shí)不足,導(dǎo)致放縱行為。應(yīng)了解過(guò)度手淫對(duì)身心健康的不良影響。 總之,要改善這種情況,需要從多個(gè)方面入手,調(diào)整生活方式,樹(shù)立正確觀念。若情況嚴(yán)重,建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-19 20:24
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,1、過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致思想負(fù)擔(dān)過(guò)重,長(zhǎng)期的精神壓抑,大腦皮質(zhì)受到抑制而失去對(duì)下級(jí)中樞的控制,導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄。2、過(guò)度手淫必然造成泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血,局部免疫力下降,引起前列腺炎,前列腺炎是陽(yáng)痿早泄的誘因之一。3、過(guò)度手淫,會(huì)使中樞神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮的狀態(tài),性神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)而得不到適當(dāng)?shù)男菹⒕蜁?huì)造成性神經(jīng)的疲勞,引起性欲減退等。容易引起陽(yáng)痿和早泄。
2016-02-16 02:59
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