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半月板撕裂多年未手術(shù)，現(xiàn)反復(fù)疼痛，可能與損傷程度加重、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、局部炎癥、關(guān)節(jié)退變、肌肉力量不足等有關(guān)。 1. 損傷程度加重：隨著時(shí)間推移，半月板撕裂可能進(jìn)一步發(fā)展，導(dǎo)致疼痛加劇。需要重新評(píng)估，可能需手術(shù)治療。 2. 運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：運(yùn)動(dòng)時(shí)的姿勢(shì)不正確、強(qiáng)度過大或過于頻繁，會(huì)刺激損傷部位，引起疼痛。應(yīng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。 3. 局部炎癥：損傷處可能存在慢性炎癥，活動(dòng)后炎癥反應(yīng)加重，產(chǎn)生疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解。 4. 關(guān)節(jié)退變：長期的半月板損傷會(huì)加速關(guān)節(jié)退變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛。可補(bǔ)充氨基葡萄糖等營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。 5. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，無法穩(wěn)定關(guān)節(jié)，加重半月板負(fù)擔(dān)，引起疼痛。要加強(qiáng)股四頭肌等肌肉的鍛煉。 總之，半月板撕裂后反復(fù)疼痛需要重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和評(píng)估，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，同時(shí)注意休息和康復(fù)訓(xùn)練。

健康指導(dǎo)：這樣的治療方式治標(biāo)不治本，時(shí)間長了，會(huì)誘發(fā)一些后遺癥，甚至?xí)绊戧P(guān)節(jié)的正常運(yùn)動(dòng)。建議到醫(yī)院咨詢治療。期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以適量的活動(dòng)活動(dòng)。飲食上多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，忌飲酒。

這種情況半月板損傷引起膝部疼痛不適，可以醫(yī)院骨外科檢查，局部理療，應(yīng)用藥物觀察，必要時(shí)核磁共振檢查如果半月板損傷明顯可以關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療建議飲食清淡注意休息，避免膝部劇烈活動(dòng)勞累，醫(yī)院骨外科檢查明確，局部理療，應(yīng)用小駁骨草按摩膏，鹽酸氨基葡萄糖片等藥物，必要時(shí)骨外科關(guān)節(jié)鏡治療

考慮為膝關(guān)節(jié)半月板損傷的病變發(fā)生，因?yàn)橛型鈧∈废リP(guān)節(jié)的半月板曾經(jīng)受到過撕裂，半月板自行修復(fù)時(shí)增生粘連，無菌性炎癥發(fā)生，關(guān)節(jié)間隙變窄，導(dǎo)致了活動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀出現(xiàn)。建議盡早休息避免膝關(guān)節(jié)受涼受累，飲食上多吃些膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，并且給予膝關(guān)節(jié)處外服骨通貼膏，口服甲鈷安片氨糖膠囊，壯骨關(guān)節(jié)丸，布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

半月板撕裂如果不做手術(shù)，也會(huì)積極愈合，只是有可能愈合不好，留下后遺癥。你受傷都已經(jīng)那么久了，也沒有什么很好的治療方法，完全康復(fù)是很難了。