總是擔(dān)心被傳染疾病，反復(fù)回想接觸行為，咋回事？
我總是擔(dān)心自己會(huì)被病毒傳染，導(dǎo)致很多事后自己總會(huì)去回想、懷疑自己當(dāng)時(shí)有沒(méi)有洗手，比如:上廁所后會(huì)去懷疑小便時(shí)洗手沒(méi)有，手摸龜頭會(huì)不會(huì)被傳染疾??；洗澡后會(huì)去回想洗龜頭時(shí)手是否是干凈的，怕手摸過(guò)別人摸過(guò)的東西后把病毒傳染到自己……和別人說(shuō)話(huà)時(shí)怕呼吸到別人呼出的氣被傳染疾病，和別人對(duì)撞、擦身一下會(huì)擔(dān)心人家臟怕傳染病，好煩??！自己這是怎么了？該怎么辦?。?
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回答5
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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總是擔(dān)心被傳染疾病，并反復(fù)回想接觸行為，可能是由心理因素、衛(wèi)生認(rèn)知偏差、強(qiáng)迫癥傾向、過(guò)度緊張焦慮、既往傳染病經(jīng)歷等導(dǎo)致。 1. 心理因素：可能存在敏感、膽小的性格特點(diǎn)，對(duì)未知的健康風(fēng)險(xiǎn)過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。 2. 衛(wèi)生認(rèn)知偏差：對(duì)傳染病傳播途徑和預(yù)防方法的了解不夠準(zhǔn)確全面。 3. 強(qiáng)迫癥傾向：表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)不必要的想法和行為，難以自控。 4. 過(guò)度緊張焦慮：生活中的壓力或某些事件引發(fā)的緊張焦慮情緒，投射到對(duì)傳染病的恐懼上。 5. 既往傳染病經(jīng)歷：曾經(jīng)感染過(guò)傳染病，留下了心理陰影。 要克服這種狀況，首先要正確認(rèn)識(shí)傳染病，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)情緒。必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。
2025-01-19 13:56
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您這樣的情況是有點(diǎn)過(guò)敏了，一般情況下，還不是太容易這樣傳染的，調(diào)節(jié)一下心態(tài)，不必這么過(guò)敏
2016-02-16 04:45
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，正常的生活接觸是不會(huì)傳染重大疾病的。你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，不要擔(dān)心，要相信科學(xué)，你可以自己查閱一些書(shū)籍，看看病毒是怎么傳播的，如果正常生活接觸也能傳染病毒的話(huà)，現(xiàn)在所有人都病倒了。不要自己亂想。
2016-02-15 22:48
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，往往像你所說(shuō)的這種情況來(lái)講的話(huà)，一般暫時(shí)不用過(guò)于擔(dān)心就行，屬于是輕微的強(qiáng)迫癥表現(xiàn)。現(xiàn)在的話(huà)，一般這樣的癥狀來(lái)講，基本上是不會(huì)有事的，還希望你能夠放松下來(lái)為好。
2016-02-15 22:35
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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根據(jù)你說(shuō)的癥狀傾向于強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，具體病情建議到醫(yī)院診斷一下，長(zhǎng)期如此下去可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，也會(huì)影響生活等各個(gè)方面，針對(duì)這類(lèi)疾病可以采取純中藥治療的，中藥是從內(nèi)部調(diào)理，從根本上治療的，對(duì)癥用藥，能起到治本斷根的療效?？梢栽俳Y(jié)合針灸，舒經(jīng)通絡(luò)、平衡陰陽(yáng)、調(diào)理人體十二經(jīng)脈、調(diào)理腦部紊亂的神經(jīng)的療效。
2016-02-15 17:28
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