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懷孕 18 周時(shí)臀部左上角出現(xiàn)抽筋樣痛，可能與子宮增大壓迫神經(jīng)、缺鈣、久坐、激素變化、腰椎間盤突出等有關(guān)。 1. 子宮增大壓迫神經(jīng)：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，可能會(huì)壓迫到周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致臀部疼痛。這種情況通常在改變體位、休息后會(huì)有所緩解。 2. 缺鈣：孕期對(duì)鈣的需求增加，如果攝入不足，容易引起肌肉痙攣和疼痛?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃奶制品、豆制品等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 3. 久坐：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。建議適當(dāng)活動(dòng)，避免久坐。 4. 激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)使韌帶松弛，可能引發(fā)疼痛。一般產(chǎn)后可逐漸恢復(fù)。 5. 腰椎間盤突出：孕期腰部負(fù)擔(dān)加重，可能誘發(fā)或加重腰椎間盤突出，從而引起臀部疼痛。癥狀嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 總之，懷孕 18 周出現(xiàn)臀部左上角抽筋樣痛，可能是多種原因引起的。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。

補(bǔ)鈣，只要是懷孕期間出現(xiàn)身上任何部位痙攣眼的痛疼都首先要考慮是缺鈣引起的，一般從懷孕16周開始就要注意補(bǔ)鈣問題了，有食物補(bǔ)鈣，如魚蝦，牛奶，瘦肉等都是補(bǔ)鈣佳品。多曬太陽(yáng)可以產(chǎn)生維生素d3幫助鈣的吸收，注意休息，減輕活動(dòng)次數(shù)。按時(shí)做產(chǎn)前檢查。