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牙石長(zhǎng)期存在會(huì)影響口腔健康，導(dǎo)致牙齦炎癥、牙周疾病等。不能洗牙石時(shí)，可通過(guò)改善刷牙方式、使用口腔清潔產(chǎn)品、調(diào)整飲食、定期口腔檢查及適當(dāng)使用藥物來(lái)改善。 1. 改善刷牙方式：采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于 3 分鐘，確保牙齒各個(gè)面都能清潔到位。 2. 使用口腔清潔產(chǎn)品：如牙線(xiàn)、漱口水等，幫助清除牙縫中的食物殘?jiān)脱谰摺?3. 調(diào)整飲食：減少甜食和黏性食物的攝入，多吃富含維生素 C 和膳食纖維的食物，如水果、蔬菜。 4. 定期口腔檢查：每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔問(wèn)題。 5. 適當(dāng)使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含氟牙膏、丁硼乳膏等，有助于預(yù)防和減輕牙齦炎癥。 總之，即使不能洗牙石，也要通過(guò)多種方法來(lái)維護(hù)口腔健康，預(yù)防牙石進(jìn)一步加重和相關(guān)口腔疾病的發(fā)生。

你好！你有牙結(jié)石，牙結(jié)石是由食物殘?jiān)蛪乃烂撀涞纳掀ぜ?xì)胞以及唾液中的礦物質(zhì)鈣化后附著在牙齒表面而形成的。如不及時(shí)清除，則會(huì)發(fā)生牙齦炎、口臭等。每天2-3次刷牙是必須的，吃飯時(shí)必須多咀嚼，增加口腔的唾液，減少結(jié)石的形成。最有效的消除牙結(jié)石的方法就是到牙科診所，做潔牙治療。

您好，根據(jù)你的描述來(lái)看我們建議你不要盲目自行清理牙結(jié)石，這需要采取超聲波潔牙術(shù)來(lái)清除掉牙齒表面的牙結(jié)石一般情況下來(lái)說(shuō)我們建議你去大型正規(guī)醫(yī)院口腔科進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便明確病因，好請(qǐng)醫(yī)生利用牙科器械采取對(duì)癥治療的措施比如說(shuō)施行超聲波洗牙術(shù)、噴砂術(shù)、拋光術(shù)來(lái)清除掉牙結(jié)石。

在刷牙時(shí),在牙膏上滴兩滴食醋,堅(jiān)持一段時(shí)間即可清除牙垢。在口腔鼓漱2～3分鐘吐出，再用牙刷刷牙，最后用溫水漱口?；蛟谒⒀罆r(shí)，在牙膏上滴兩滴食醋，堅(jiān)持一段時(shí)間即可清除牙垢。

去掉牙石的沉積是完全有可能的你是怎樣導(dǎo)致的呢你平時(shí)注意刷牙方法嗎口腔醫(yī)院里一般采用牙周潔治也就是我們說(shuō)的洗牙非常干凈然后涂上碘甘油最后日常生活中注意保持