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男友夜間打鼾致我難眠,如何改善?

男朋友晚上打鼾搞的我經(jīng)常睡不著,有沒有什么方法改善?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    男友夜間打鼾影響您的睡眠,可從改變生活習慣、調(diào)整睡姿、治療相關(guān)疾病、使用輔助器具、考慮手術(shù)等方面進行改善。 1. 改變生活習慣:控制體重,避免過度飲酒和吸煙,規(guī)律作息。 2. 調(diào)整睡姿:建議采取側(cè)臥睡姿,可減少舌根后墜引起的氣道阻塞。 3. 治療相關(guān)疾?。喝绱嬖诒茄?、咽炎等,需積極治療。例如使用鼻用糖皮質(zhì)激素(如布地奈德鼻噴霧劑)、抗生素(如阿莫西林)、抗組胺藥(如氯雷他定)等。 4. 使用輔助器具:如佩戴口腔矯治器、使用止鼾鼻貼等。 5. 考慮手術(shù):若打鼾嚴重且其他方法無效,可考慮手術(shù)治療,如腭咽成形術(shù)。 總之,要改善男友打鼾的情況,需要綜合多種方法,并根據(jù)具體情況選擇合適的措施。同時,建議及時就醫(yī),明確打鼾原因,以便采取更有效的治療方法。

    2025-01-19 21:11
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    打鼾的原因有很多,如鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻炎等,需要檢查才能確定。建議到醫(yī)院進行詳細檢查,針對病因治療比較有效。打鼾影響睡眠質(zhì)量,最好進行治療。

    2016-02-16 00:06
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    打鼾的原因有很多,如鼻中隔偏曲,氣道狹窄,扁桃體肥大,鼻腔異物等。建議到醫(yī)院進行檢查,針對病因治療比較有效,打鼾影響睡眠質(zhì)量。

    2016-02-15 22:13
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導:您好,長期打鼾是不利于健康的,多是呼吸系統(tǒng)疾病引起的,建議您男朋友保持鼻腔清潔,通暢,睡覺時不要用被子悶頭,不要把被子蓋的過高,捂著了鼻子,積極治療呼吸系統(tǒng)疾病,不要趴著睡覺,以免影響呼吸

    2016-02-15 19:09
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導:建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停和導致缺氧和導致心律失常的啊,另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術(shù)治療的啊。

    2016-02-15 14:27
就醫(yī)問藥

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  • 黃堅紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:內(nèi)科雜病,對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

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  • 唐國順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

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