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19 歲女性因車禍導(dǎo)致前交叉韌帶和內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂，術(shù)后去掉支具腿不能打彎，這可能是多種原因造成的，如術(shù)后康復(fù)不及時、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)粘連、心理因素、康復(fù)方法不當(dāng)?shù)取?1.術(shù)后康復(fù)不及時：如果術(shù)后沒有按照醫(yī)生建議的時間和方法進行康復(fù)訓(xùn)練，關(guān)節(jié)活動度可能受限。應(yīng)盡快在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下制定個性化的康復(fù)計劃。 2.肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱會影響關(guān)節(jié)活動?？赏ㄟ^針對性的肌肉訓(xùn)練，如股四頭肌、腘繩肌的等長收縮和抗阻訓(xùn)練來增強力量。 3.關(guān)節(jié)粘連：手術(shù)創(chuàng)傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)組織粘連?？刹捎梦锢碇委熑鐭岱?、超聲波等，必要時進行手法松解。 4.心理因素：對疼痛的恐懼或?qū)祻?fù)效果的擔(dān)憂可能影響鍛煉積極性。需要調(diào)整心態(tài)，樹立信心。 5.康復(fù)方法不當(dāng)：錯誤的康復(fù)動作或過度訓(xùn)練可能適得其反。要在專業(yè)人員指導(dǎo)下規(guī)范康復(fù)動作和訓(xùn)練強度。 總之，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生和康復(fù)師的指導(dǎo)，堅持科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，逐漸恢復(fù)腿部的正常功能。

您好，既然已經(jīng)去掉支具了，說明已經(jīng)很久了，所以傷口已經(jīng)愈合好了。可以熱敷及燙洗，其實單純用熱水燙洗或者熱敷就可以，當(dāng)關(guān)節(jié)周圍軟組織溫度升高軟化了就可以練習(xí)了。

其實中藥外洗和熱敷都有增加局部組織溫度，加快血液血環(huán)的作用，只要術(shù)后兩周，軟組織已經(jīng)愈合，是可以外洗和熱敷的中藥外洗不僅有上述作用，還有藥物滲透局部，促進愈合，降低組織粘連，預(yù)防炎癥等作用，建議使用，同時功能鍛煉同樣很重要，祝早日康復(fù)?。。?

韌帶修復(fù)手術(shù)以后的治療和功能鍛煉是需要時間的。要循序漸進的進行，建議您正規(guī)醫(yī)院保健科檢查，注意在指導(dǎo)下功能鍛煉，避免過度鍛煉。必要時尅進行韌帶松解治療。希望我的回答對您有所幫助，

您好，這種情況是由于長時間固定導(dǎo)致的關(guān)節(jié)攣縮強直，必須要進行功能鍛煉的，否則會導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能障礙鍛煉的方式主要是主動和被動屈伸膝關(guān)節(jié)，循序漸進，不能急于求成，這個沒有什么特效藥，也沒有捷徑可走，慢慢的鍛煉就可以了，可以配合一些中藥燙洗，理療等等