總是沒信心且感覺老公看不起，是心理問題嗎？
你好，我現(xiàn)在對自己特沒信心，總是有死的感覺，而且很怕做錯事，那種怕我無法解說，總是想找點什么事來證明自己是有用的人，我也總覺得老公看不起我，而事實上他也是看不起我了，所以現(xiàn)在他做事我在玩，我就特怕我是不是心理有問題了
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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總是缺乏信心、有不良感受，可能是心理問題，如自卑心理、焦慮情緒、抑郁傾向、社交恐懼、認(rèn)知偏差等。 1.自卑心理：對自身價值評價過低，過分在意他人看法，導(dǎo)致自我否定。 2.焦慮情緒：對未來過度擔(dān)憂，害怕出錯，內(nèi)心不安。 3.抑郁傾向：情緒低落，常有消極想法，對生活失去興趣。 4.社交恐懼：在人際交往中過度緊張、害怕被否定。 5.認(rèn)知偏差：對事物的理解和判斷存在錯誤，影響自我評價。 出現(xiàn)這些情況需要重視，可先嘗試自我調(diào)整，如規(guī)律作息、適當(dāng)運動、與親友傾訴。若癥狀嚴(yán)重，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，通過心理治療和藥物治療改善狀況。常見的治療藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但使用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。
2025-01-19 16:34
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你說的是個人的心理方面障礙情況的建議你自己調(diào)整心態(tài)的，必要時可以到心理科醫(yī)生給予心理方面的疏導(dǎo)處理的
2016-02-16 22:01
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好，結(jié)合您的描述，這種情況是自己心理壓力過大引起的一系列癥狀的。建議注意休息，自己慢慢調(diào)整，慢慢提高自己，讓自己成為一個有用的人。
2016-02-16 17:38
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事，如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手或者再尋找其他成功的機會，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律，堅持體育鍛煉，廣交良友也有幫助。
2016-02-16 10:35
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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根據(jù)你的描述，屬于心理問題。建議可以到心理健康進行咨詢治療，可以吃天王補心丹。祝你生活愉快。謝謝1
2016-02-16 09:34
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