容易中暑，吃酸堿平可行嗎，應吃哪種？
我是很容易中暑的人，聽說吃酸堿平會有些，請問要吃哪類呢曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有過敏或遺傳，一直都吃中暑藥，還有中藥調(diào)理，但都無效。
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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容易中暑可能與自身體質(zhì)、環(huán)境因素、水分及電解質(zhì)失衡、散熱障礙、基礎疾病等有關。對于通過吃酸堿平來預防中暑的做法并不科學。 1. 自身體質(zhì)：有些人的體質(zhì)較為虛弱，體溫調(diào)節(jié)能力較差，容易中暑。應增強體質(zhì)，適當鍛煉。 2. 環(huán)境因素：高溫、高濕、通風不良的環(huán)境易導致中暑。盡量避免長時間處于此類環(huán)境。 3. 水分及電解質(zhì)失衡：出汗過多未及時補充水分和電解質(zhì)，易引發(fā)中暑。要多喝水，可適量補充含電解質(zhì)的飲品。 4. 散熱障礙：穿著過厚、肥胖等影響身體散熱，增加中暑風險。選擇輕薄透氣的衣物，控制體重。 5. 基礎疾?。喝缧难芗膊 ⑻悄虿〉?，可能影響身體的調(diào)節(jié)功能。積極治療基礎病，穩(wěn)定病情。 預防中暑需要綜合考慮多種因素，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持身體的正常調(diào)節(jié)功能。不建議隨意服用未經(jīng)科學驗證的產(chǎn)品。
2025-01-19 14:21
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導：病情分析：你好，你這種情況主要還是要了解中暑的原因，對證處理建議你最好還是多喝水，經(jīng)常根據(jù)溫度加減衣服，適當運動，常喝綠茶、綠豆湯、淡鹽開水、酸梅湯、菊花茶等清涼生津飲料,有益解暑降溫。最好少食或不食辛辣葷膩之品,像辣椒、烈酒等。
2016-02-17 01:46
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，你這種情況主要還是要了解中暑的原因，對證處理建議你最好還是多喝水，經(jīng)常根據(jù)溫度加減衣服，適當運動
2016-02-17 00:45
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：合理飲食,清暑解毒，比如水果蔬菜應選用新鮮汁多,清熱消暑的西瓜、黃瓜、西紅柿、豆角等。由于高溫的刺激,有些人會出現(xiàn)食欲不振,營養(yǎng)吸收減少。為了增強食欲,可適當食用些姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品。常喝綠茶、綠豆湯、淡鹽開水、酸梅湯、菊花茶等清涼生津飲料,有益解暑降溫。最好少食或不食辛辣葷膩之品,像辣椒、烈酒等。
2016-02-16 20:24
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