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懷孕 20 周缺鋅，需要重視。缺鋅可能影響胎兒發(fā)育。食補(bǔ)和藥補(bǔ)各有優(yōu)勢，要根據(jù)缺鋅程度選擇。一般來說，輕度缺鋅可先嘗試食補(bǔ)，嚴(yán)重缺鋅則可能需要藥補(bǔ)。 1. 缺鋅程度：您目前的鋅含量為 50.32umol/L，低于成人正常范圍。但具體缺多少還需結(jié)合癥狀及其他檢查綜合判斷。 2. 食補(bǔ)方法：多吃含鋅豐富的食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。 3. 藥補(bǔ)選擇：如果食補(bǔ)效果不佳或缺鋅較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物補(bǔ)充，如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿、甘草鋅膠囊等。 4. 注意事項(xiàng)：無論是食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，都要注意適量，避免過量補(bǔ)充。 5. 定期復(fù)查：補(bǔ)充一段時(shí)間后，應(yīng)復(fù)查微量元素，了解鋅的補(bǔ)充情況。 總之，孕期缺鋅要及時(shí)采取措施補(bǔ)充，以保障自身和胎兒的健康。建議您前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)充方式。

妊娠16周，檢查微量元素都在正常范圍。妊娠中后期胎兒生長較快，對鈣、鋅。鎂的需要量增加，即使在正常范圍最好還是補(bǔ)充一下較好。

這個(gè)情況必須注意必要飲食多樣化的調(diào)理。同時(shí)注意適當(dāng)?shù)膽敉庠诰褪亲⒁鉅I養(yǎng)的補(bǔ)充。多吃粗糧等。醫(yī)生詢問：

不要一直補(bǔ)了應(yīng)該停一段時(shí)間的

鋅元素缺的不太多,但是這個(gè)微量元素不太好補(bǔ)充的,所以希望通過藥物來補(bǔ)充,這樣效果好一些,可以口服葡萄糖酸鋅口服液來治療,只要堅(jiān)持,可以起到好的效果的.同時(shí)希望在補(bǔ)充一段時(shí)間后應(yīng)該復(fù)查,看看這個(gè)補(bǔ)充的效果.要是不缺的話,就可以停藥了.