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備孕期間老公抽煙會(huì)對(duì)受孕及胎兒健康產(chǎn)生不良影響。去年早產(chǎn)，今年備孕需要注意多方面，包括生活習(xí)慣、飲食營(yíng)養(yǎng)、身體檢查、心理狀態(tài)、避免有害物質(zhì)等。 1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。夫妻雙方均應(yīng)戒煙戒酒，減少熬夜。 2.飲食營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。 3.身體檢查：雙方進(jìn)行全面的孕前檢查，女方重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌、免疫功能等；男方檢查精液質(zhì)量。 4.心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 5.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)，減少接觸裝修材料中的有害物質(zhì)。 備孕是一個(gè)需要夫妻雙方共同努力的過(guò)程，要重視每一個(gè)細(xì)節(jié)，為孕育健康寶寶創(chuàng)造良好條件。如有疑問(wèn)，及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。

你好，抽煙也可以要小孩，不過(guò)盡量減少抽煙的數(shù)量！