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如何根治骶髂致密性骨炎并做好日常保養(yǎng)?

我是04年上的專科大學(xué)(大專),在學(xué)校我只喜歡一樣體育運(yùn)動(dòng),就是踢球.開始的一年沒有什么不正常,可上到第二年,高強(qiáng)度的跑動(dòng)和經(jīng)常的跌摔,我明顯感覺到每次踢完球,我的臀部位置有隱隱的疼痛,但覺得不影響自己的日常生活,而且疼幾個(gè)小時(shí)就好了,所以也就沒太在意,到了第三年疼痛的次數(shù)和痛感開始加劇.畢業(yè)都兩年了,到醫(yī)院也查不出什么原因.就這樣一直反復(fù),疼疼好好,好好疼疼.就在前幾天我的左腿根部,臀部那塊實(shí)在疼的不能走了,再到醫(yī)院一查,醫(yī)生跟我說是骶髂致密性骨炎,我很茫然,我健健康康一小伙子怎么得這病呢,現(xiàn)在醫(yī)生一星期帶我打一針,每次打完針感覺會(huì)好點(diǎn),可治標(biāo)不治本,我想明年考公務(wù)員,可以我現(xiàn)在的狀況,就算筆試過了,體能測試也過不了,我的腿現(xiàn)在根本不能跑快,跑快一點(diǎn)就會(huì)疼痛,我真的非??鄲?希望各位骨傷專家能告訴我怎么樣才能根治骶髂致密性骨炎,平常需要怎么樣的保養(yǎng)?盼復(fù)!!!目前一般情況:時(shí)好時(shí)壞!

  • 回答5

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    骶髂致密性骨炎是一種常見的骨骼疾病,其根治和保養(yǎng)需要綜合多方面因素,包括合理治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意休息、調(diào)整飲食、保持良好心態(tài)等。 1. 合理治療:遵循醫(yī)生建議,按時(shí)接受藥物治療,如非甾體抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布),緩解疼痛和炎癥。也可考慮物理治療,如熱敷、按摩等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):選擇低強(qiáng)度、溫和的運(yùn)動(dòng),如瑜伽、游泳、散步等,增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 3. 注意休息:保證充足的睡眠,讓身體得到充分休息。避免長時(shí)間站立或久坐,定時(shí)變換姿勢(shì)。 4. 調(diào)整飲食:增加富含鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物攝入,如牛奶、豆制品、魚類等,有助于骨骼健康。 5. 保持良好心態(tài):積極樂觀的心態(tài)有助于病情恢復(fù),避免焦慮和緊張。 骶髂致密性骨炎的治療和保養(yǎng)是一個(gè)長期的過程,需要患者有耐心和恒心,嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議,積極配合治療,并注意日常生活中的保養(yǎng),才能有效控制病情,提高生活質(zhì)量。

    2025-01-20 03:39
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,建議化驗(yàn)血沉,抗0,B27確診一下是不是強(qiáng)直性脊柱炎.你可以到我的診室介紹里詳細(xì)了解一下我們的資料,祝早日康復(fù).

    2016-02-17 01:29
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    建議注意休息,局部物理治療,適量補(bǔ)鈣,可以應(yīng)用非甾體抗炎止痛藥物觀察

    2016-02-16 22:55
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,對(duì)于骶髂致密性骨炎這個(gè)問題需要引起重視,關(guān)于骶髂致密性骨炎這個(gè)問題為你解答如下:你好,髂骨致密性骨炎系一種以骨質(zhì)硬化為特點(diǎn)的非特異性炎癥,有高度致密的骨硬化現(xiàn)象,尤其以髂骨下2/3更為明顯,但關(guān)節(jié)間隙則無改變。病因迄今不明,可能與妊娠、機(jī)械性勞損、病灶性炎癥有關(guān)。

    2016-02-16 21:02
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,一般的情況來說,致密性骨炎的疾病的情況是可以引起的。這種情況一般的情況來說,往往是可以采用中藥、消炎止痛藥物的治療的。另外可以做ct檢查的??匆幌戮唧w的情況治療的。另外是可以配合理療、針灸等治療的。

    2016-02-16 11:20
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