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慢性咽炎長(zhǎng)期未愈，突發(fā)嗓子沙啞疼痛，可能由多種原因引起，如炎癥加重、用嗓過(guò)度、環(huán)境刺激、飲食不當(dāng)、過(guò)敏等。 1.炎癥加重：慢性咽炎在某些因素刺激下可能急性發(fā)作，導(dǎo)致癥狀加重。此時(shí)應(yīng)注意休息，多喝水，避免過(guò)度用嗓。 2.用嗓過(guò)度：近期過(guò)度用嗓，會(huì)使咽喉部肌肉疲勞，聲帶受損。要減少說(shuō)話，讓嗓子得到充分休息。 3.環(huán)境刺激：干燥、寒冷或污染的空氣可能刺激咽喉。保持室內(nèi)適宜的溫濕度，外出佩戴口罩。 4.飲食不當(dāng)：食用辛辣、油膩、刺激性食物可能加重癥狀。調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主。 5.過(guò)敏：接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等，也會(huì)引發(fā)或加重癥狀。遠(yuǎn)離過(guò)敏原。 總之，對(duì)于慢性咽炎突發(fā)的嗓子沙啞疼痛，應(yīng)綜合考慮多種可能的原因，并采取相應(yīng)的措施?？蛇m當(dāng)服用一些緩解癥狀的藥物，如藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸、黃氏響聲丸等，但需遵醫(yī)囑。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，以便進(jìn)行更有效的治療。

你好：你現(xiàn)在要積極的抗炎治療，同時(shí)還要做到：　一.注意自我修養(yǎng)的鍛煉，性格應(yīng)開(kāi)朗，心胸應(yīng)豁達(dá)，不苛求計(jì)較。情緒的好壞都會(huì)影響發(fā)音效果。平時(shí)應(yīng)經(jīng)常聽(tīng)悅耳的音樂(lè)，培養(yǎng)養(yǎng)花、養(yǎng)金魚(yú)、下棋等興趣來(lái)陶冶情操。　　二.每天發(fā)音時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，聲帶應(yīng)適當(dāng)休息，必要時(shí)須緊聲?！　∪?堅(jiān)持體育鍛煉，可增強(qiáng)抗病能力。外出時(shí)應(yīng)戴口罩。　　四.煙能刺激聲帶使之充血，產(chǎn)生慢性炎癥。酒能使喉部肌肉松馳，聲帶充血而失去彈性，應(yīng)戒煙忌酒。忌食辛辣刺激之物，如干姜、辣椒、花椒、胡椒等。不宜多食過(guò)冷、過(guò)熱的食物，以減少對(duì)咽部的過(guò)度刺激。避免與被含堿或酸性粉塵污染的空氣接觸，此類(lèi)粉塵會(huì)刺激聲帶粘膜，使聲帶充血、水腫而引起炎癥。

你現(xiàn)在的情況已經(jīng)有慢性咽炎繼發(fā)慢性喉炎。治療：一、去除刺激因素：戒除煙酒。注意聲帶適當(dāng)休息，減少發(fā)聲，禁止大聲叫喊，糾正發(fā)音方法。積極治療鼻咽、下呼吸道感染，使呼吸道通暢，減少鄰近器官病變的分泌物對(duì)喉部的刺激。二、酌情應(yīng)用霧化吸入法：將青霉素、鏈霉素、慶大霉素及地塞米松等抗炎、消腫藥物注入霧化器內(nèi)，病人口含霧化器之噴出口，接上氧氣或高壓氣泵使藥液霧化。連續(xù)作深呼吸，使霧化藥液吸入喉部。每日1—2次每療程6次?？勺?—3療程。三、選用鐵笛丸、金嗓清音丸、黃氏響聲丸等中藥。預(yù)防：（一）及時(shí)治療急性喉炎，防止演變成慢性。（二）防止過(guò)度用嗓，對(duì)于教師，文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法，感冒期間尤須注意。（三）加強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)，對(duì)生產(chǎn)過(guò)程中的有害氣體、粉塵等需妥善處理。