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過敏性鼻炎患者的日常護(hù)理很重要，包括避免過敏原、注意鼻腔清潔、合理飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.避免過敏原：了解自身過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等，盡量避免接觸。在花粉季減少外出，外出時(shí)佩戴口罩；定期清潔家居，使用防螨床上用品。 2.注意鼻腔清潔：每天用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔濕潤(rùn)清潔。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素 C 和維生素 E，少吃辛辣、油膩、刺激性食物及海鮮。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。 5.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)更換衣物，避免著涼。 6.保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度：避免空氣過于干燥或寒冷刺激鼻腔。 總之，過敏性鼻炎患者通過以上日常護(hù)理措施，可以有效減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

你好可以經(jīng)常按揉迎香，鼻通，上星，合谷，肺俞等穴位改善鼻子通氣功能，增強(qiáng)抗病能力，平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。每日早晨可用冷水洗臉，以增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力，不要用手挖鼻。保持心情舒暢，祝你早日康復(fù)。

你好，治療鼻炎目前最常見的就是藥物、手術(shù)等治療方法。平時(shí)防止感冒，可以有效減少鼻炎發(fā)作的機(jī)率。慢性鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作.建議嘗試鹽水洗鼻的方法，這個(gè)方法不用藥物，沒有副作用，特別適用于兒童和女士，可長(zhǎng)期使用。

你好，過敏性鼻炎的日常護(hù)理包括以下幾個(gè)方面：　　1.避免接觸過敏原；　　2.忌寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚,蝦,蟹類等海產(chǎn)食物；平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物；　　3.戒煙.避免吸二手煙,并盡量避免出入空氣污濁的地方；　　4.可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴,足浴,鼻洗滌和干布摩擦,增強(qiáng)家庭保健體制.　　5.采用正確的擦鼻方法；

你好！過敏性鼻炎的日常護(hù)理包括以下幾個(gè)方面：避免接觸過敏原；忌食寒涼生冷等刺激性食物；慎食魚,蝦,蟹類等海產(chǎn)食物；平時(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣的食物；戒煙及避免吸二手煙,并盡量避免出入空氣污濁的地方；可以經(jīng)常進(jìn)行溫冷交替浴,足浴,鼻洗滌和干布摩擦,增強(qiáng)家庭保健體制.采用正確的擦鼻方法。