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左肩膀關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)響且酸痛，可能由以下因素導(dǎo)致，包括肩部勞損、肩周炎、肩峰下滑囊炎、肩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、肩部外傷等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.肩部勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用肩部肌肉，可能導(dǎo)致肩部勞損。這種情況下，肩部肌肉和韌帶會(huì)處于緊張狀態(tài)，活動(dòng)時(shí)就容易出現(xiàn)響聲和酸痛。治療上，應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可適當(dāng)進(jìn)行熱敷和按摩。
2.肩周炎：又稱肩關(guān)節(jié)周?chē)?，多發(fā)生于 50 歲左右人群。主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)可能有響聲。治療可通過(guò)物理治療，如超短波、紅外線等，以及進(jìn)行肩部功能鍛煉。
3.肩峰下滑囊炎：肩部長(zhǎng)期摩擦或受到創(chuàng)傷，可能引發(fā)肩峰下滑囊炎?；颊邥?huì)感到肩部疼痛、酸脹，活動(dòng)時(shí)有響聲?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能需要進(jìn)行局部封閉治療。
4.肩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生：隨著年齡增長(zhǎng)，肩關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生。增生的骨質(zhì)在活動(dòng)時(shí)相互摩擦，產(chǎn)生響聲和疼痛。治療包括補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，疼痛明顯時(shí)服用塞來(lái)昔布等藥物。
5.肩部外傷：如肩部扭傷、拉傷等，會(huì)導(dǎo)致肩部組織損傷，出現(xiàn)疼痛、響聲和活動(dòng)受限。受傷早期應(yīng)冷敷，后期可熱敷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
總之，左肩膀關(guān)節(jié)響且酸痛的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

您好診斷為肌肉關(guān)節(jié)炎主要由于受寒和長(zhǎng)期固定一個(gè)姿勢(shì)引起您好建議您去理療科進(jìn)行針灸和推拿的治療平時(shí)注意保暖多休息希望我的回答可以幫助到您

根據(jù)你的情況可能是肩膀受涼受風(fēng)導(dǎo)致的酸痛或者是平時(shí)頸椎不好牽扯的建議你可以拔拔火罐促進(jìn)局部血液循環(huán)也可以烤燈理療平時(shí)多活動(dòng)