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左肩膀關(guān)節(jié)活動時響且酸痛，可能由以下因素導(dǎo)致，包括肩部勞損、肩周炎、肩峰下滑囊炎、肩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、肩部外傷等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.肩部勞損：長期保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，可能導(dǎo)致肩部勞損。這種情況下，肩部肌肉和韌帶會處于緊張狀態(tài)，活動時就容易出現(xiàn)響聲和酸痛。治療上，應(yīng)注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可適當(dāng)進(jìn)行熱敷和按摩。
2.肩周炎：又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，多發(fā)生于 50 歲左右人群。主要表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限，關(guān)節(jié)活動時可能有響聲。治療可通過物理治療，如超短波、紅外線等，以及進(jìn)行肩部功能鍛煉。
3.肩峰下滑囊炎：肩部長期摩擦或受到創(chuàng)傷，可能引發(fā)肩峰下滑囊炎。患者會感到肩部疼痛、酸脹，活動時有響聲?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀，嚴(yán)重時可能需要進(jìn)行局部封閉治療。
4.肩關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生：隨著年齡增長，肩關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生。增生的骨質(zhì)在活動時相互摩擦，產(chǎn)生響聲和疼痛。治療包括補充鈣劑和維生素 D，疼痛明顯時服用塞來昔布等藥物。
5.肩部外傷：如肩部扭傷、拉傷等，會導(dǎo)致肩部組織損傷，出現(xiàn)疼痛、響聲和活動受限。受傷早期應(yīng)冷敷，后期可熱敷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
總之，左肩膀關(guān)節(jié)響且酸痛的原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

您好診斷為肌肉關(guān)節(jié)炎主要由于受寒和長期固定一個姿勢引起您好建議您去理療科進(jìn)行針灸和推拿的治療平時注意保暖多休息希望我的回答可以幫助到您

根據(jù)你的情況可能是肩膀受涼受風(fēng)導(dǎo)致的酸痛或者是平時頸椎不好牽扯的建議你可以拔拔火罐促進(jìn)局部血液循環(huán)也可以烤燈理療平時多活動