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清晨艾灸對肝腎不好及宮寒有無幫助？怎么灸？

2025-01-20 10:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 艾灸

問題：

清晨艾灸？我肝腎不太好和子宮比較寒，可以清晨艾灸嗎？具體怎么灸？。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

清晨艾灸對于肝腎不好和宮寒有一定輔助作用，但需注意穴位選擇、艾灸時長、艾灸頻率、艾灸環(huán)境、個人體質(zhì)等。 1.穴位選擇：對于宮寒，可選擇關(guān)元、氣海、命門等穴位。肝腎不好，可選肝俞、腎俞等。 2.艾灸時長：每次 15 - 20 分鐘為宜，避免過長或過短。 3.艾灸頻率：每周 2 - 3 次，不宜過于頻繁。 4.艾灸環(huán)境：要保持通風(fēng)良好，溫度適宜，避免著涼。 5.個人體質(zhì)：若體質(zhì)虛弱，艾灸時要注意火力溫和；若易上火，要適當(dāng)減少艾灸次數(shù)。總之，艾灸雖有一定益處，但不能替代正規(guī)治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行綜合治療。
2025-01-20 17:42

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