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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害。根治凍瘡且不留疤，需要綜合多種方法，包括保暖、藥物治療、局部護(hù)理、改善血液循環(huán)、預(yù)防復(fù)發(fā)等。 1. 保暖：保持室內(nèi)溫暖，外出時(shí)穿戴足夠厚的衣物，特別是手腳、耳朵等易受凍部位。 2. 藥物治療：外用凍瘡膏，如凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥。 3. 局部護(hù)理：未破潰的凍瘡，可用溫水浸泡，輕輕按摩；已破潰的，需清潔消毒，防止感染。 4. 改善血液循環(huán)：可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)，改善末梢血液循環(huán)。 5. 預(yù)防復(fù)發(fā)：每年入冬前提前做好保暖措施，加強(qiáng)易受凍部位的防護(hù)。 凍瘡的治療需要耐心和堅(jiān)持，采取綜合措施，并注意預(yù)防，才能有效根治且避免留疤。

你好，根據(jù)你的描述凍手主要是肢體末端循環(huán)不佳導(dǎo)致的，可以通過提高熱量，增加血液流速緩解，以及防止病變。建議進(jìn)行高熱量飲食，增強(qiáng)體育鍛煉，一般都是比較好的預(yù)防凍傷的方案，也可增加熱性食物的攝取如狗羊肉或適量服用些改善末稍循環(huán)的藥物如維生素E等；禁食辛辣，多喝白開水，希望身體健康。

你好凍瘡常見于冬季，由于氣候寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰、潰瘍，病程緩慢，氣候轉(zhuǎn)暖后自愈，易復(fù)發(fā)。1.加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)能力；2.注意防凍、保暖防止潮濕，不穿過緊鞋襪；3.受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；

你好，凍瘡發(fā)生于嚴(yán)寒季節(jié)，一般在氣溫5℃以下發(fā)生，至春季氣候轉(zhuǎn)暖后自愈，但入冬后又易再發(fā)。許多人一旦患凍瘡后，每年一到冬季就復(fù)發(fā)。凍瘡以幼兒、小學(xué)生最多見。手足、耳廓部位最易發(fā)生。癥見局部皮膚發(fā)涼，出現(xiàn)暗紫紅色或紫藍(lán)色斑片，按之柔軟。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。遇熱后自覺癢、灼熱感及疼痛。遷延不愈者有硬結(jié)。重凍瘡可遺留疤痕，對冷過敏。凍瘡機(jī)理尚不十分清楚，可能與皮膚血管對寒冷過敏有關(guān)，也可能與植物神經(jīng)功能紊亂及遺傳因素有關(guān)。經(jīng)常接觸冷水的人易患本病。長時(shí)間生活在我國南北方某些沿海或寒冷潮濕環(huán)境中的人易患本病。潮濕可加速體表散熱，故冬季濕度大的地區(qū)，凍瘡發(fā)生率較高。此外，植物神經(jīng)功能紊亂、肢端血循環(huán)不良、手足多汗、缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不良、貧血及一些慢性病常為凍瘡的發(fā)病誘因。預(yù)防凍瘡主要是注意保暖、保持干燥、鞋襪不宜過緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類，以保護(hù)皮膚。未破潰的凍瘡可用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，如10％樟腦醑或辣椒酊局部揉擦。民間用辣椒煎水局部燙洗，有一定效果。已成潰瘍時(shí)應(yīng)用5％硼酸軟膏、紅霉毒軟膏或豬油蜂蜜軟膏（豬油30％蜂蜜70％）等涂搽并包扎。同時(shí)內(nèi)服末梢血管擴(kuò)張劑如煙酸。

你好，根據(jù)你的情況分析你說的這種情況關(guān)鍵是要避免感染，只要沒有感染就不會(huì)留疤的所以你現(xiàn)在的情況我建議你可以用紅霉素軟膏來進(jìn)行局部的涂抹可以起到一個(gè)抗感染的作用希望我的回答對你有幫助，祝您健康。