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孩子近視且視力下降快，可從用眼習(xí)慣、戶外活動(dòng)、飲食營養(yǎng)、眼部保健、定期檢查等方面防控。 1.用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息一下。 2.戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長(zhǎng)。 3.飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 4.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，緩解眼部疲勞。 5.定期檢查：每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)調(diào)整眼鏡度數(shù)。 總之，防控孩子近視需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，共同呵護(hù)孩子的眼睛。

感冒的防治要使自己有強(qiáng)健的體魄還有加上一定的調(diào)養(yǎng)方法。。平常盡量飲用姜茶法，以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒，這有助于提高身體抗病能力，每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，也可預(yù)防感冒。還有要經(jīng)常鍛煉自己的身體，臥室要經(jīng)常通風(fēng)。

你好，考慮有感染，建議可以用點(diǎn)三九感冒沖劑，同時(shí)服用阿莫西林膠囊和雙黃連口服液來治療的避免辛辣等刺激性食物，保持室內(nèi)空氣清新及濕潤(rùn)，避免煙霧及粉塵的刺激，注意保暖，多喝水，不宜過飽，保持良好的心態(tài)

你好，一般是病毒性感染,建議你加點(diǎn)抗病毒顆粒和阿莫西林膠囊,多喝水飲食宜清淡，細(xì)軟飲食的原則是一方面有利于消化，另一方面，這種食物能夠補(bǔ)充能量和營養(yǎng)物質(zhì)，有利于機(jī)體抵御病邪

您好，一般來說平時(shí)在氣候變化的時(shí)候可以服用一些板藍(lán)根顆粒。另外經(jīng)常容易感冒的人可以服用一些玉屏風(fēng)散，有一定補(bǔ)氣解表作用，有預(yù)防的作用。另外注意保暖，防止疲勞都是預(yù)防感冒的方法。建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，建議您平時(shí)規(guī)范作息，戒煙戒酒，多進(jìn)食新鮮水果和蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。