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我剛升初三，從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)有一個(gè)星期多了。這個(gè)星期令我痛不欲生。一直以來(lái)，我都是老師眼中的尖子生，父母眼中的好孩子。不負(fù)眾望的我，總是能如愿取得優(yōu)異成績(jī)。無(wú)論是在班上，還是在級(jí)里，我都是名列前茅。爸爸媽媽都給予我無(wú)限的希望。所以，我總是拼命的學(xué)習(xí)，不讓他們失望?？墒牵镁安婚L(zhǎng)，噩耗來(lái)臨了。事情是這樣的，當(dāng)時(shí)，我還在讀初二。那時(shí)的我，是個(gè)快樂(lè)的小精靈，人際關(guān)系特好，學(xué)習(xí)起來(lái)也特別輕松?？梢哉f(shuō)，各科都是我的強(qiáng)項(xiàng)。特別是物理，也許是自己學(xué)習(xí)總是得心應(yīng)手，不把考試放在眼里，所以考試成績(jī)總是徘徊于74～96?？粗锢頉](méi)自己好的人考試分?jǐn)?shù)都超過(guò)我，我就漸漸以為自己不行了。接著，每一次上物理課都提心吊膽，找不回以前的自信。于是我專攻物理這一科，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)它?？墒且坏娇荚?，我就緊張的快要崩潰了，考試成績(jī)也可想而知。接下來(lái)的幾天里，老師布置的作業(yè)我也亂寫(xiě)一通。我的自信和恐懼一直都在打斗著，最終，恐懼大勝自信。就在晚修的那天，我一看到物理作業(yè)，就全身打顫，肚子痛的不得了，腰部也痛得無(wú)可救藥。接下來(lái)每天都是這樣。開(kāi)始只是對(duì)物理有這種感覺(jué)，后來(lái)，蔓延到各科。后來(lái)上網(wǎng)一查，得知自己得了焦慮癥，我查閱了大量關(guān)于焦慮癥的資料，對(duì)焦慮癥也有了一個(gè)大概的認(rèn)識(shí)，肚子痛的次數(shù)也不會(huì)那么頻繁了。快期末考了，就在18周的那天，老師把我們班上最霸道的一個(gè)學(xué)生調(diào)到我的后面。每次上晚修的時(shí)候他都會(huì)來(lái)打擾我們一張桌寫(xiě)作業(yè)，開(kāi)始是我不把他放在眼里，繼續(xù)學(xué)我的習(xí)?？墒怯幸淮挝矣袀€(gè)問(wèn)題問(wèn)他，在我轉(zhuǎn)身之前，他竟一直盯著我。我也不知道怎么想的，感覺(jué)特不自在。于是每天都幻想著他是不是還在看我呀？更離譜的是我想到是不是有更多的人在盯著我看啊？于是，自己感到越來(lái)越不自在。連考試的時(shí)候都在想這個(gè)問(wèn)題。我一直都在努力的控制自己不去想，可是腦子就是不聽(tīng)使喚。更糟糕的是，當(dāng)自己做某件事入神的時(shí)候，腦子就會(huì)突然間想到，是不是有人盯著我??？于是，心里越來(lái)越慌，特不自在，接著，軀體有了反應(yīng)，就是自己的咽喉好像多了一塊肉，咽也不下去。只要不想這件事就沒(méi)有這種感覺(jué)，一想到這件事喉嚨就特難受。本來(lái)這次期末考試可以打一次勝仗，誰(shuí)知，被這亂七八糟的思維打亂了，成績(jī)也不如意。暑假來(lái)臨了，本想讓自己放松一下，不再想任何事，可是腦子那些令人討厭的畫(huà)面一直飄拂過(guò)眼前，肚子越來(lái)越痛，喉嚨越來(lái)越不舒服。一些亂七八糟的畫(huà)面在我腦海里揮之不去。神經(jīng)似乎變得越來(lái)越敏感了。我是試著自己變得快樂(lè)起來(lái)，但是，腦子里不斷傳來(lái)反對(duì)的聲音：快樂(lè)只不過(guò)是一種心理，你憑什么要快樂(lè)?。烤瓦@樣，每天都這樣度過(guò)。我還嘗試著讓自己變得自信，當(dāng)一有了自信的感覺(jué)時(shí)，又有一陣陣反對(duì)的聲音回繞耳邊：放棄吧，你不行的了。即使沒(méi)這種反對(duì)的聲音，頭腦也不斷的顯現(xiàn)我失敗的畫(huà)面，真的是不給自信一點(diǎn)點(diǎn)的空間?。∥医^望了，腦子里又浮現(xiàn)我自殺的畫(huà)面，他不斷的誘惑我。我所有的志向都沒(méi)有了，連自己最喜歡做的事也厭倦了。我真的很痛苦，我真的很怕我有一天成了瘋子，活著真的很累，自殺是最好的解脫方法。我該怎么辦？