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登山有力但平地跑步時膝蓋疼，可能是運動方式不當(dāng)、肌肉力量不均衡、關(guān)節(jié)磨損、韌帶損傷、炎癥等原因造成的。 1.運動方式不當(dāng)：跑步姿勢不正確，如步伐過大、腳著地方式不對等，會增加膝蓋承受的壓力，導(dǎo)致疼痛。 2.肌肉力量不均衡：腿部某些肌肉過強(qiáng)，而與之協(xié)同的肌肉較弱，使得關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，跑步時易引發(fā)疼痛。 3.關(guān)節(jié)磨損：長期運動或年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，跑步時摩擦增加，產(chǎn)生疼痛。 4.韌帶損傷：之前的運動可能造成韌帶輕微拉傷，平時不明顯，跑步時癥狀顯現(xiàn)。 5.炎癥：如滑膜炎、關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會導(dǎo)致跑步時膝蓋疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況需要重視，及時調(diào)整運動方式，適當(dāng)休息。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你好，你的情況主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，建議你采用傳統(tǒng)中藥威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，可以徹底治愈。

你好，考慮是滑膜炎,主要表現(xiàn)是膝關(guān)節(jié)疼痛,微腫脹.發(fā)熱.建議中藥膏藥外敷治療,膏藥直接作用在患病部位,藥物濃度高,藥效持續(xù)發(fā)揮,所以見效快,治愈率高,對肝腎沒有毒副作用.

導(dǎo)致膝蓋疼的原因有很多，其中引發(fā)膝蓋疼的主要原因是骨關(guān)節(jié)炎，它是由于關(guān)節(jié)炎軟骨遭到破壞，導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎疼痛，而且這種疼痛隨著季節(jié)的變化日益增加。建議平時要注意預(yù)防，別著涼了。

你好，你的情況是平時愛好登山，現(xiàn)在跑步時就感覺膝蓋特別疼，這種情況考慮可能是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，是關(guān)節(jié)退變引起的。建議你可以去醫(yī)院拍個X線片子檢查看看。如果確實是骨關(guān)節(jié)炎，可以關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物治療，比如注射玻璃酸鈉或者是施沛特等藥物，具有潤滑關(guān)節(jié)的作用；適當(dāng)?shù)目诜姿幬?，如扶他林，西樂葆等；做做熱敷治療，可以用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行外敷。注意要減少登山等負(fù)重量大的運動。