女性喝咖啡的利弊有哪些，會致長斑嗎？
請問喝咖啡對我們女性有什么好的地方和不好的地方.女性每天喝一兩杯咖啡會導(dǎo)致臉上長斑嗎?喝咖啡有什么好處和壞處?對身體有益還是有害?
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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女性喝咖啡具有一定的好處和壞處。好處包括提神醒腦、促進代謝等；壞處可能有影響睡眠、導(dǎo)致腸胃不適等。一般來說，每天喝一兩杯咖啡不會直接導(dǎo)致臉上長斑，但可能存在間接影響。 1.好處： 提神醒腦：咖啡中的咖啡因能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高警覺性。 促進代謝：有助于加快身體的新陳代謝。 輔助減肥：能提高基礎(chǔ)代謝率，幫助消耗熱量。 抗氧化：含有抗氧化物質(zhì)，對皮膚有一定保護作用。 改善心情：可減輕焦慮和抑郁情緒。 2.壞處： 影響睡眠：可能導(dǎo)致入睡困難、多夢、易醒。 腸胃不適：引起胃酸分泌過多，導(dǎo)致胃痛、胃脹等。 引發(fā)心悸：過量飲用可能使心跳加快，感到心慌。 導(dǎo)致鈣流失：增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。 影響內(nèi)分泌：可能導(dǎo)致激素水平失衡。 總之，女性喝咖啡要適量，根據(jù)自身身體狀況調(diào)整。如果喝咖啡后出現(xiàn)不適，應(yīng)減少飲用量或停止飲用。
2025-01-20 16:22
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回答3
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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咖啡中的咖啡堿有破壞維生素B1的作用，導(dǎo)致疲乏，情緒煩躁，記憶力減退，食欲下降等，嚴(yán)重的可發(fā)生神經(jīng)組織破損及浮腫，對于孕婦來說，危害更甚！
2016-02-17 14:44
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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1.咖啡對皮膚有益處?？Х瓤梢源龠M代謝機能，活絡(luò)消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼ǎ袦p肥的作用。飯后喝一杯咖啡還有助于消化。2.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。3.一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機率低于40%。
2016-02-17 04:52
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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咖啡對皮膚有益處，有解酒的功能，可以消除疲勞，一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。常喝咖啡可防止放射線傷害，對情緒的影響力?？Х染哂锌寡趸白o心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。但不要喝多，會加劇高血壓。
2016-02-17 00:23
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