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膝蓋受傷一年后仍無法跑步且彎曲有響聲，可能是由于半月板未完全恢復(fù)、關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶損傷未愈、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、肌肉力量不足等原因造成的。 1.半月板未完全恢復(fù)：半月板損傷后恢復(fù)較慢，若未完全康復(fù)，會(huì)影響膝關(guān)節(jié)功能。 2.關(guān)節(jié)軟骨磨損：受傷可能導(dǎo)致軟骨受損，引起疼痛和活動(dòng)受限。 3.韌帶損傷未愈：韌帶損傷若未妥善治療和恢復(fù)，會(huì)影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷后的炎癥反應(yīng)，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)障礙。 5.肌肉力量不足：受傷后長(zhǎng)期活動(dòng)受限，肌肉力量下降，影響運(yùn)動(dòng)能力。 總之，膝蓋受傷后的恢復(fù)情況較為復(fù)雜，需要綜合評(píng)估。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確具體原因，并采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

您現(xiàn)在可能還是關(guān)節(jié)有炎癥引起的癥狀。您最好還是拍片子檢查確定的，建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。平時(shí)避免受風(fēng)、受潮、受寒，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)。

你好，這個(gè)情況考慮為骨質(zhì)增生，可以服用萬通筋骨片或采用封閉治療，必要時(shí)可以采用手術(shù)進(jìn)行治療的。注意休息及營(yíng)養(yǎng)，不吃辛辣刺激性的食物很重要。

考慮是缺鈣引起的癥狀，可以多吃含鈣的豆制品奶制品之類的食物，口服獨(dú)活寄生丸水蜜丸之類的藥物。注意個(gè)人的調(diào)理，晚上熱水泡腳，口服葡萄糖酸鈣之類的，不可以過度的勞累，晚上熱水泡腳。

您好，就您的描述來看，您是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，因?yàn)榘朐掳宓难┍容^差，所以損傷后一般不能自行恢復(fù)，需要手術(shù)治療的，您好，建議您到醫(yī)院的骨科就診，確診后積極的治療，一般多是采取膝關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)，手術(shù)進(jìn)行修復(fù)，恢復(fù)比較快，希望我的回答能幫到您。