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臉上長疙瘩且能擠出小米粒長期不好，可能是痤瘡、毛囊角化癥、皮脂腺囊腫、螨蟲感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因造成的。 1.痤瘡：由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞等引起。表現(xiàn)為粉刺、丘疹等。治療可外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等。 2.毛囊角化癥：與遺傳、維生素A缺乏等有關(guān)。皮膚粗糙，有小丘疹?？删植客磕ㄋ畻钏彳浉?。 3.皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管阻塞所致。通常需要手術(shù)切除。 4.螨蟲感染：螨蟲寄生在毛囊內(nèi)，引起炎癥。需保持面部清潔，外用甲硝唑凝膠。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如體內(nèi)激素水平失衡。要調(diào)整生活作息，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 臉上出現(xiàn)這種情況，需要注意面部清潔，避免擠壓，調(diào)整飲食和作息。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

健康指導(dǎo)：您好，皮膚小紅擠出來的是脂肪粒，是皮膚油脂分泌過多堵塞在毛孔中形成的，建議您油脂性皮膚盡量使用溫水洗臉，飲食盡量避免食用辛辣刺激油膩的食物，辛辣刺激的食物會刺激到皮膚，食用油脂過多的食物會促進(jìn)皮膚油脂的分泌。希望我的回復(fù)可以幫助到您。