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患上風(fēng)濕病后，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制高脂肪食物攝入、多吃蔬果、適當補充蛋白質(zhì)等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、生冷食物，它們可能加重關(guān)節(jié)炎癥。 3. 控制高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，以免影響代謝，加重病情。 4. 多吃蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強免疫力。 5. 適當補充蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等，利于身體恢復(fù)。 6. 減少高糖食物：以防引起血糖波動，影響代謝功能。 總之，風(fēng)濕病患者要重視飲食調(diào)整，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對控制病情、緩解癥狀有一定的幫助。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，患者應(yīng)遵醫(yī)囑進行綜合治療。