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血壓偏高且伴有頭暈可能由多種原因引起，如不良生活習(xí)慣、精神心理因素、其他疾病影響、遺傳因素、年齡因素等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒、長期熬夜等，都可能導(dǎo)致血壓升高和頭暈。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂，增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。 2. 精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力過大等，易引起神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓波動(dòng)和頭暈。要學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 3. 其他疾病影響：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，可能影響血壓調(diào)節(jié)。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 4. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓容易升高。 出現(xiàn)血壓偏高伴頭暈的情況，應(yīng)引起重視。改善生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑治療。

您好：目前針對(duì)導(dǎo)致血壓增高的因素還不明確、可能是與飲食及生活習(xí)慣、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)系。所以上述的情況建議你平時(shí)的話不要吃酸辣及刺激性食物、禁煙酒、多喝水及少吃油炸類食物、保持心情舒暢及注意勞逸結(jié)合、每天吃鹽不要超過六克等。再者就是平時(shí)的要是有明顯的不適的情況下就要口服些藥物看。醫(yī)生詢問：目前自己會(huì)感覺怎么不適感嗎？

你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果，考慮你的血壓還是很高的，95170，這次檢查這么高，建議你應(yīng)該吃降壓藥了，不能單純靠飲食上的調(diào)理。建議你該是及時(shí)吃上“卡托普利片”或者“尼福達(dá)”，來進(jìn)行降血壓的治療。把血壓控制在正常范圍之內(nèi)，就不會(huì)有頭暈了。飲食上注意不要吃太咸，盡量少吃鹽。清淡飲食，盡量少吃油膩食物。祝你早日康復(fù)。

建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療

中年女性，頭暈，血壓為170/95mmHg，考慮為高血壓所致頭暈，多伴有水鈉潴留。建議低鹽低脂飲食，多吃綠色蔬菜水果，可予氨氯地平控制血壓，目標(biāo)值為130/80mmHg以下，定期復(fù)查。