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婚姻問題導(dǎo)致心理困擾如何解決

請幫我:我不是一個好女人,3年前因為婆婆經(jīng)常挑撥,所以婆婆的兒子經(jīng)常找我別扭,我很委屈,很氣憤,做了一件對于一個男人無法接受的事情。后來他知道了,我怎樣賠禮道歉都不好使,(他是個很大男子主義的人),三年之內(nèi)我們就這樣煎熬著過日子,每天我圍著他捧著他,他對我冷漠著,惡語罵上,還時不時問我什么時候處理那個曾經(jīng)和我在一起的人,最后是我不能再忍了提出了離婚。我?guī)е畠菏裁匆矝]要搬了出來,車子房子都留給他,對他只有一個要求不要與外界說出真實離婚原因,只說感情不合,他信誓旦旦答應(yīng)了??墒呛髞硭€是說了。您一定笑我愚蠢吧。我并不后悔這個選擇,既然都不痛快,那就應(yīng)該分開。更何況當時顧及到孩子,在那樣的家庭氛圍里,對她傷害更大。但總有一心結(jié):總覺得他不應(yīng)該這樣處理,可現(xiàn)實是:就應(yīng)該這樣處理。請幫我。

  • 回答5

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    婚姻中的矛盾與破裂給當事人帶來了心理上的困擾,包括情緒波動、自我否定、焦慮、抑郁等。產(chǎn)生這些問題的原因可能有個人性格、溝通方式、家庭環(huán)境、心理承受能力、社會輿論壓力等。 1. 個人性格:不同性格的人在面對婚姻挫折時反應(yīng)不同。性格內(nèi)向敏感者可能更容易陷入自我懷疑和消極情緒,而性格開朗者可能相對更易走出陰霾。 2. 溝通方式:缺乏有效溝通會使矛盾積累,良好的溝通技巧有助于解決問題和緩解情緒。 3. 家庭環(huán)境:原生家庭的影響以及婚后家庭關(guān)系的復(fù)雜,都可能加重心理負擔(dān)。 4. 心理承受能力:承受能力弱的人可能更難應(yīng)對婚姻變故帶來的沖擊。 5. 社會輿論壓力:外界的看法和評價可能增加心理壓力,導(dǎo)致自卑、焦慮等。 總之,婚姻問題導(dǎo)致的心理困擾需要綜合多方面因素進行調(diào)整和改善。當事人應(yīng)積極面對,必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助,以重新建立健康的心理狀態(tài)。

    2025-01-20 15:01
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    不是我挑撥,我覺得你如果有能力撫養(yǎng)孩子,就不要和背叛你的丈夫結(jié)合,再找一個真心對你和孩子好的人吧。雖然你心中還有你的丈夫,可是他為什么要背叛你呢?如果你實在放不下他,還是再考慮一段時間吧,看他到底有沒有改過自新。我總覺得他背叛了一次,你寬恕了他,保不準他還會有第二次,反正就是不要便宜他,讓他嘗嘗孤單苦悶的滋味!希望你和你的孩子幸福!

    2016-02-18 03:45
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

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    內(nèi)科

    建議雙方多溝通,溝通的方式不要太惡劣,有的時候堅守不如放手,自我調(diào)整,多學(xué)專業(yè)知識,讓自己充實。

    2016-02-18 01:21
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    你好,在婚姻面前,女人應(yīng)該要理智,現(xiàn)在你可以和你的老公進行溝通,明確他的行為,理解他的想法,若他不在愛你,你的堅持和忍耐又有什么作用的,該散的還是會散的,他可以申請離婚的若他表示以后不再這樣,你可以試著將你的男人的思想和行為歸為,一個聰明的女人是可以辦到的,

    2016-02-17 12:39
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這位小姐多慮了,這個并不代表你老公不愛你了,你知道男人出軌的時間大部分是發(fā)生在老婆妊娠期間,因為他們渴望性生活,這個主要還是要考慮下你們的感情基礎(chǔ),給他個機會,要他知道你愛他,當然你喜歡他并不代表放縱他,適當?shù)募s束是必要的,至于這個度來說不好掌握,愛很復(fù)雜.主要還是你要保持清醒的頭腦來處理你們之間的問題,問明原因.回答的不好,謝謝!!自己想開些.或者把事情的真實經(jīng)過搞清楚,說不好是那女的勾引你老公呢,有一點千萬記住,別暈了頭腦.希望你們幸福!!

    2016-02-17 09:57
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