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遺傳性拇外翻約 20 度且有輕微疼痛，需了解其成因、癥狀、檢查、治療及預(yù)防等。 1.成因：遺傳因素是主要原因，可能與足部骨骼結(jié)構(gòu)異常、韌帶松弛等有關(guān)。 2.癥狀：除疼痛外，還可能出現(xiàn)紅腫、行走不便、影響美觀等。 3.檢查：通常包括 X 線檢查，以明確骨骼畸形程度。 4.治療：輕度可通過佩戴矯正器、物理治療等改善；若嚴(yán)重，可能需手術(shù)矯正。 5.預(yù)防：選擇合適的鞋子，避免長時(shí)間穿尖頭高跟鞋，適度鍛煉足部肌肉。 總之，對于遺傳性拇外翻，早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)很重要?；颊邞?yīng)重視癥狀，及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。

拇外翻形成原因有站立過久、行走過多、經(jīng)常穿高跟鞋或尖頭鞋引起的足縱弓和橫弓塌陷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)輕度半脫位，形成拇囊炎。輕度的這種情況可以選擇穿合適的鞋子，可以采用在第1、2趾骨間加棉墊，同時(shí)應(yīng)運(yùn)平足鞋墊等的辦法。如果畸形比較嚴(yán)重的話就需要手術(shù)治療。

你好，根據(jù)你的描述現(xiàn)在患有拇外翻，腳掌部稍微有點(diǎn)疼痛。拇外翻臨床中還是比較常見的，尤其是青中年女性，大部分由于長期穿狹窄過緊的鞋子導(dǎo)致拇趾外翻，局部形成拇囊炎，從而出現(xiàn)疼痛等表現(xiàn)癥狀不嚴(yán)重的話沒必要治療，生活中多注意就可以了，如穿寬松的鞋子，多用溫水泡泡腳促進(jìn)局部血液循環(huán)減輕炎癥等，稍微有點(diǎn)疼痛的話可以外涂點(diǎn)扶他林乳劑，專門的矯形器材也是有賣的，但是個(gè)人情況不同，需要自己去藥店挑選。如果以后發(fā)展比較嚴(yán)重了可以考慮手術(shù)治療，將滑囊切除、拇趾矯正。愿你早日康復(fù)