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50歲女性患有腦血管疾病和高血壓，可通過(guò)飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、控制體重、合理用藥及定期復(fù)查等來(lái)降低風(fēng)險(xiǎn)，如保持低鹽低脂飲食、適度運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑服用降壓藥等。 1.飲食調(diào)整：減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò) 5 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制脂肪攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品。 2.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.控制體重：保持 BMI 在 18.5 - 23.9 之間，通過(guò)合理飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。 4.合理用藥：遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等；改善腦循環(huán)的藥物，如銀杏葉片等。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，定期進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振等檢查。 總之，綜合采取上述措施，有助于控制病情，降低腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。但需注意，每個(gè)人的病情不同，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定個(gè)體化的治療方案。

首先，應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉。身體運(yùn)動(dòng)有利于改善血液循環(huán)，促進(jìn)脂類(lèi)物質(zhì)消耗，減少脂類(lèi)物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重，因此應(yīng)堅(jiān)持力所能及的家務(wù)勞動(dòng)和體育鍛煉。對(duì)有智力障礙、精神障礙和肢體活動(dòng)不便者，要加強(qiáng)護(hù)理，以防止意外事故的發(fā)生?！　∑浯?，注意控制飲食。主要是應(yīng)限制高膽固醇、高脂肪飲食的攝入量，以減少脂類(lèi)物質(zhì)在血管內(nèi)沉積。如限制肥肉、豬油、蛋黃、魚(yú)子及動(dòng)物內(nèi)臟等食物攝入，同時(shí)還要注意避免高糖飲食，因高糖飲食同樣會(huì)引起脂肪代謝紊亂。應(yīng)多吃豆制品、蔬菜、水果及含纖維素較多的食物。食用油以植物油為主。飲食宜清淡，不可吃得太飽，最好戒煙忌酒?！　〉谌幬镏委?。目的是降低血液的脂質(zhì)濃度，擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，活化腦細(xì)胞等，可選用煙酸肌醇脂、多烯康、脂必妥、非諾貝特等，以降低血脂濃度。擴(kuò)張血管藥物可選用腦益嗪、尼莫地平、氟桂嗪等鈣離子拮抗劑。而γ?氨絡(luò)酸、腦復(fù)新、喜得震、腦活素等，有活化神經(jīng)細(xì)胞的作用，亦可適當(dāng)選用。三者結(jié)合，并以控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉為主，藥物治療為輔，效果更佳?！　∠葘?duì)患者腦部進(jìn)行CT檢測(cè)，然后在CT片上確定穿刺點(diǎn)，最后再在病人頭部確定穿刺點(diǎn)，就可以進(jìn)行手術(shù)了。手術(shù)只用進(jìn)行局部麻醉，用特殊的電鉆在頭部鉆孔，針形血腫粉碎器，先對(duì)液態(tài)，半固態(tài)血腫用血腫沖洗劑沖洗、融碎排出，再利用針形血腫粉碎器將血塊液化劑均勻全方位地噴送到緊密凝血塊的各個(gè)部分，使血塊快速同時(shí)降解，液化成流體排出，3—5天就可以拔管。進(jìn)行康復(fù)性治療了。

特別注意平時(shí)少鹽,清淡,多吃青菜,少動(dòng)物肉.多吃魚(yú).

這個(gè)癥狀我認(rèn)為屬于后遺癥的癥狀，也是可以及時(shí)的飲食調(diào)節(jié)注意飲食清淡，不要肥膩和辛辣刺激飲酒很重要多蔬菜試試。