從高處掉落致左前胸第 9 根肋骨斷裂如何恢復(fù)？
昨天下午從2米高的木梯上掉下，導(dǎo)致左前胸第9根？昨天下午從2米高的木梯上掉下，導(dǎo)致左前胸第9根肋骨斷裂，有一點錯位，內(nèi)臟沒傷著，醫(yī)生說回家靜養(yǎng)不要亂動，買了一條胸腹繃帶繃緊，讓他自己慢慢恢復(fù)，太疼就買點止痛片，請問辦公室能上班嗎？還是躺著？（躺著，坐著不動不疼，走路時疼），有沒有最好的方法讓其恢復(fù)得更快些？。
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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肋骨斷裂后的恢復(fù)需要綜合多方面因素，包括休息方式、輔助治療、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)和定期復(fù)查等。 1. 休息方式：應(yīng)以臥床休息為主，減少活動，避免肋骨斷端移動加重疼痛和影響愈合。躺著時可選擇舒適的體位，適當(dāng)變換姿勢以防止壓瘡。 2. 輔助治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胸帶固定胸廓，有助于減輕疼痛和穩(wěn)定骨折部位。疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3. 飲食調(diào)整：增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜水果等，以促進組織修復(fù)。 4. 心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有利于身體的恢復(fù)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查胸部 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。 總之，肋骨斷裂后的恢復(fù)需要耐心和細心，遵循醫(yī)生的建議，注意休息和護理，大多數(shù)情況下可以逐漸愈合。
2025-01-20 20:23
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