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風濕性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中，需要從保暖、飲食、運動、情緒、治療等方面多加注意，以控制病情，提高生活質(zhì)量。 1.保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在陰雨天，要注意關(guān)節(jié)部位的保暖，避免受寒、受潮。 2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。減少高油、高脂、高糖食物的攝入。 3.運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、游泳、瑜伽等，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但要避免過度勞累和劇烈運動。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，因為情緒對病情也有一定影響。 5.治療：嚴格按照醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，不可自行增減藥量或停藥。常用藥物有阿司匹林、布洛芬、甲氨蝶呤等。 總之，風濕性關(guān)節(jié)炎患者通過注意上述各方面，有助于減輕癥狀，延緩病情進展，提升生活品質(zhì)。