24 歲脫發(fā)多年，求簡單實用治療方法
脫發(fā)已經(jīng)好幾年了，我今年才24歲。現(xiàn)在心情很壓抑，有時自己都在哭，請專家為我想個方法，能又好又快的治療脫發(fā)，方法簡單實用的。
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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脫發(fā)是一種常見的問題，其成因較為復(fù)雜，包括遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分脫發(fā)與遺傳有關(guān)，若家族中有脫發(fā)患者，自身患病風(fēng)險增加。這種情況較難逆轉(zhuǎn)，但早期干預(yù)能減緩進程。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄性激素分泌過多，可導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，必要時遵醫(yī)囑使用藥物治療，如非那雄胺、螺內(nèi)酯等。 3.精神壓力：長期緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能引發(fā)脫發(fā)。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)，保證充足睡眠。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)健康。注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅等的食物。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，會損害毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。需針對病因治療，如使用酮康唑洗劑等。 總之，脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-01-20 14:11
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，頭發(fā)掉的比較多的話，要注意多吃水果蔬菜一類的，再一個不要挑食，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜了。再一個要多吃點黑芝麻，海帶一類的比較好的，再一個也要用防脫的洗發(fā)水的。
2016-02-18 11:27
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回答1
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李芳 主治醫(yī)師
煙臺半島白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,建議到醫(yī)院查血微量元素,還可以可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻!還要有充足的睡眠,這樣都可以加快您的病情好轉(zhuǎn)!
2016-02-18 04:14
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