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手淫可能帶來(lái)多種危害，如影響生殖健康、導(dǎo)致心理問(wèn)題等。一般來(lái)說(shuō)是可以戒除的，通過(guò)一些方法能夠?qū)崿F(xiàn)。左右腰痛不一定是腎虛，還可能有其他原因。 1.手淫的危害：可能引起生殖器官炎癥，如前列腺炎；導(dǎo)致性功能障礙，如早泄、勃起功能障礙；影響精神狀態(tài)，出現(xiàn)注意力不集中、焦慮等；還可能影響心理健康，產(chǎn)生負(fù)罪感和自卑感。 2.能否戒除：能戒除。關(guān)鍵在于個(gè)人的決心和毅力。 3.戒除方法：轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)新的興趣愛(ài)好；避免接觸色情內(nèi)容；規(guī)律作息，保證充足睡眠；加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；保持良好的心態(tài)，樹(shù)立正確的性觀念。 4.左右腰痛的原因：除了腎虛，還可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石等。 5.判斷方法：如果腰痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如尿頻、尿急、尿痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、腰椎 CT 等明確原因。 總之，手淫若過(guò)度可能帶來(lái)不良影響，但只要有決心并采取正確方法，是可以戒除的。左右腰痛要綜合判斷，必要時(shí)就醫(yī)診治。

你好，這個(gè)手淫可能會(huì)引起腎虛進(jìn)而引起早泄陽(yáng)痿之類的。你這個(gè)腰疼可能是腎虛引起的你這個(gè)需要戒除手淫的，就是不能在手淫，你自己要有節(jié)制，控制住你自己的手才可以。