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脾胃虛寒導(dǎo)致痰濕，出現(xiàn)流涕不止的情況，可從飲食調(diào)理、生活習(xí)慣、運動鍛煉、藥物治療及中醫(yī)理療等方面改善，如飲食溫?zé)?、?guī)律作息、適度運動、服用對癥藥物、進行艾灸等。 1.飲食調(diào)理：避免食用生冷、油膩食物，多吃溫?zé)?、易消化的食物，如小米粥、山藥等，以健脾暖胃?2.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，注意保暖，尤其是腹部。 3.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)，促進氣血運行。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、附子理中丸、香砂六君丸等藥物，以健脾祛濕。 5.中醫(yī)理療：艾灸中脘、足三里等穴位，有助于溫陽散寒、祛濕化痰。 總之，脾胃虛寒導(dǎo)致的痰濕問題需要綜合調(diào)理，長期堅持良好的生活和飲食習(xí)慣，必要時借助藥物和中醫(yī)理療，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

根據(jù)您描述的情況，您現(xiàn)在可能出現(xiàn)了痰多的癥狀，主要是由于脾虛不能運化水液所導(dǎo)致的建議您最好通過中醫(yī)藥調(diào)理一段時間，主要還是應(yīng)當(dāng)結(jié)合全身癥狀及舌脈進行辯證，本病調(diào)理起來時間可能較長，需要堅持配合，平時少吃生冷油膩以及油炸、甜食，盡量還是多參加戶外運動